今日随拍：紫槐花
23日，晴，18℃/6℃。
女儿出差，早晨四点就已经洗漱完了，而和她一起出差的同事却没起床，只好等候。
等待期间正好可以让她吃点东西垫垫肚子。昨天买的小米饼在锅里加热一下就OK了。
送走女儿，睡回笼觉，迷迷糊糊睡到七点多才起床。今天感冒症状有所缓解，嗓子不疼了但又点痒，鼻涕也不像昨天那样流个不停。
为防止传染，没下楼晨练，而是看着录播课跟练了一遍道家八段锦作为热身，接着复习“祛邪十三式”，并预习了“养正十三式”的前四个动作。整个练下来近两小时。
楼前的国槐开花了
晚饭后美美地睡了个午觉，下午择菜。
晚上又有李老师的直播课，先是答疑解惑环节，紧接着带大家热身，一遍遍带练“祛邪十三式”，老师说掌握了“二五八”法和“祛邪十三式”，就等于给后面学太极拳打下了良好的基础。
直播课主要学练“养正十三式”的起式、引气归田、左右抱球和野马分鬃，我算是真正与太极拳结缘，从而走进了太极拳的大门。
山楂树开花
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温故知新
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本文标题：【燕郊42】‖温故知新
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