最近很流行一句话：“你XX的样子，真的很丑。”

第一次看到这句话的时候，我觉得很烦。

觉得，丑不丑关你屁事，当时极其的反感写那篇文章的作者。

参加猫群的第五个月。

只想谈一谈最深刻的一点，也是猫老师最经常说几句话之一：“不去做，然并卵。”

只是想想的事情，都是很简单的，但是也是很没用的。

比如，我真的很讨厌，那篇名为“你XX的样子，真的很丑”的作者啊。

听了猫老师的那句话之后，我突然开始奋笔疾书，写下对那篇文章的各种不舒服之处的见解，抒发自己的不满之情，写完了之后，心情痛快很多，但是，恩，文笔真是不咋的。

虽然那篇文章实在是让我觉得不舒服，但是，人家文笔好啊~在下甘拜下风，那种厌恶的情绪也被压制了下来。

去做了，才知道自己真的是比不过人家哈哈，连呛声都声弱。

强比弱好啊，强可以示弱，弱却不可以逞强，可是你不去做，你连你的实力都不知道。

好啦，接下来，我要谈谈这几个月的深刻体验了。

1.不去做，然并卵，谢谢贝小鱼和虎七七。

刚入群的时候，我很激动的想要提高自己的口语，于是创建了一个口语组，然而并没有什么卵用，还因为自己要毕业考，黄了。

后来的几个月，就看着七七办起了自己公众号，看着她在朋友圈发的异国照片，忽然心中的悸动有噌的冒了起来，忽然，“初心”这个玩意儿又燃起了热火。

差点忘记了，自己是一个想要出去留学的人，安逸的生活，让我好想不自觉的选择了呆在舒适的区域，荒废了许多学习的时间，用来看韩剧，看漫画，和舍友聊着八卦。

很经常看到，贝小鱼（JAKICE)发的翻译的文章，不知道有没有上首页，但是每一篇我都有看，他几乎每天都有新的文章。

我说了这么久的，要成长，却没能像他们的坚持。

SO ，我现在又捡起了日语，准备明年考N1。

谢谢你们，让我把摁在安逸日子里的梦想又拖了出来。

2.不去做，然并卵，向邱筝姐袭击，向易仁永澄老师前进。

一个优秀的团体就会遇到很多的益友，真的蛮感谢邱筝姐的。

邱筝姐一直在持续不断的成长，有什么不懂的地方去问她，会很耐心的讲解，会把自己知道的能告诉我的都告诉我，还会给我鼓励。

虽然只是聊过几次，但是每次聊天总是能有收获。

如果说猫群是夏天，那邱筝姐大约就是夏天的泉水。

通过一个优秀团体，认识到了良师。

易仁永澄老师，就是一个，很符合我胃口的老师，通过猫群结识了老师之后，我参加了老师的几期训练营活动。

说实话，有很多收获，实力践行中。

不过，猫群也只是一个契机，如果我没有主动去结识他们的话，收获一定该没有现在这么多。

3.不去做，然并卵，谢谢猫爷，谢谢一白，谢谢大家的陪伴。

还记的猫爷开群的时候说的一句话：我不喜欢规定你们怎么玩。

超级FREE的一个群。

一白总是要当主持人，有什么东西还要通知我们，报名什么的也是她在忙。

真的很谢谢你。

开群的前一周，群里相当的热闹，而且还有很多的分群。

现在的大家安静了许多，一定都开始默默的成长了，不管怎么样，大家，加油！

恩，很想谢谢帮我批改过文章的指南针先生，因为，我的逻辑总是乱乱的，他指出了很多我的不足。

接下来，我要放大招了，纯干货！！！（不过- -我还不是成功人士，我能用干货这个词么。）

不去做，然并卵的初级经验。

1.胆大心细。

我的妈- -不去做，然并卵在我实习期间和易仁永澄老师的分身术结合使用的简直天衣无缝。

首先，你要勇敢。如果都不敢开始去做，机会就会白白的跑掉。

如果做了第一次失败，那么你就开始分析自己错误点在哪，但是如果你一次都不做，你连自己的错误点都不知道在哪。

当有人给你示范该如何做一件事的时候，要记住要点。

要我总结哪些算要点的话，各个专业是不一样的嘛，但是由点推面的话。

第一点：基本原则。比如，做蛋糕，一定要注意卫生吧。

第二点：转承启合。比如，做蛋糕，要怎么把蛋面结合吧，

第三点：技巧点。比如，做蛋糕，多少分量的蛋面才比较好吃吧。

然后，你就抱着胆大心细的心去自由发挥吧。

2.调整心态。

不可能所有的事，都一次性成功的。

失败的时候，就要用上易仁永澄老师的分身术啦哈哈。

恩，老师后续的课程我也学了，但是- -我目前还是初级课程用的比较顺。

跳出小我的情绪，站在大局看问题。

掉进情绪，就看不清问题的解决办法。

记住一句话：生气，是因为这件事，你找不到解决的办法，但是每一件事都会有相应的解决办法。

而且，所有的问题都有三种以上的解决办法。

永远不要说：NO。进行自我否定。

3.慢慢来，持续做。

分阶段做。

猫老师说过，因为没有成就感，所以坚持不下去。那么就给自己创造成就感好了。

把大的问题，分成小块，再把小块分成小小块，小小块分成小小小块。

一年减20斤，半年件10斤，三个月减5斤，一个月减不到2斤，一周只要减几两。

每周都在体会在成就感，就会有减下去的动力。

另外，如果有很多事在同时进行的话，大家可以去搜搜看抓手思维，反正我觉得挺好用。

4.学会感恩和总结。

不要问我为什么把感恩和总结扔在一起。

我只是觉得，也要谢谢自己犯过的错。

一般进行的成功的时候总结，我就会把怎么做的直接写下来，比如，这周成功的只花了200块，比上周少了200块，（没有工资的一线城市实习生，请原谅我的贫穷。）我发现只要少去一次超市和去超市前写下所需物品就能省下来。

因为我总是忍不住买不需要的东西。

不成功事的总结的话，其实我根本就不总结了，不喜欢费脑子去想哪个环节出了错，会习惯性的全盘推倒，重新来过，恩，我觉得这个挺不好的，但是我懒啊！！！

如果是有流程规划的东西，我还是失败的话，我就会去找流程里的出错点，然后把不会的地方反复练习，比如- -工作的操作，我就这么反复练习，然后，自己身体默默就从一开始拿着工具都会手抖到了拿到工具就自然反应的去做。

卖油翁的：唯手熟尔。大约就是这样。

关于感恩的话，还有一点就是，我也不知道自己是不是有抑郁倾向啦，但是我觉得现在有抑郁倾向很正常。事情做不好的时候，总是会有一种无力感，特别是感觉自己很努力去做，还做不好的时候，无力感更明显，玻璃心的我经常在半夜哭出来。

后来，我就学会了和自己和解（其实，也用到了易仁永澄老师的一个方法TAT），充满无力感的时候，我就对自己说：你已经做的很好了，还会有其他解决办法的，继续做下去就好，放轻松。

然后开始感恩生命中的事：爱我的父母，能说的上话的小伙伴，教导我的老师，引导我的FATHER，好看的书籍，美妙的音乐，美味的食物···········

感恩，能让你重新看到生命中的美好。

以上猫群五个月的感想，总觉得歪题了哈哈哈。但是，没关系，我如果不写，我就是“不去做，然并卵”了。

最后，最近听到一句话蛮感触的，一个老师说的。

她说：“我最讨厌那些说什么都不想要的人了，因为明明什么都想要，却又不去做，怕这个怕那个的，就给自己扯个借口说什么都不想要。”

我不知道什么样子不丑。

但是我知道朝着梦想狂奔的样子很美。