《非暴力沟通亲子篇》第二章读后感
一、 摘要
最基本的现实是，你自己的需要很重要。你必须首先照顾好你自己才能照顾好别人。
很多人也许已经抹去了早年的记忆，他们放弃了，或者说是怀疑那些所谓的需求和感受或需要，也就是人们提到的触及心灵的柔软的或者是渴求的感觉。
没有什么比在养育儿女的过程中更能暴露你的短处和不完美了。没有什么人能像你自己的还那样子，一遍又一遍地考验你处理人际关系的能力和应变能力。如果你的言行不一，就会立刻被发现，就好像你的身边挂了很多面镜子照着你的为人，这真是一个绝好的学习机会啊。然而，能否学到什么，还取决于你看到了自己缺乏同情心和不完美的那一面是如何行动的。你会评判、责备和惩罚自己吗？还是会体谅自己的不完美，接受偶尔的跌倒，从无效的做法中汲取教训并保持自我尊重
二、感悟
说到需要，我自己都没有仔细去思考过自己到底需要什么？说起来好像到处都是事情，关于情绪的需要一定是有的。看到这里我能看到自己把自己的情绪都隐藏起来了，既隐藏了痛苦的情绪，也隐藏了喜悦欢乐的情绪。自己认为做很多事情，其实那些被隐藏起来的情绪，时时刻刻影响了正在做事情，结果每天都会发现，实际做的结果很少很少。正确去察觉到自己的情绪，是我当下要去改变的。
三、亲子互动：
前段段时间，发现当孩子没有零食的时候，孩子的饭量增加了很多，吃起饭来也变得快了。为了保持这个习惯，很少跟孩子买零食。后来发现带孩子去超市时，孩子跟我提买零食的时候变得小心翼翼。突然感受到孩子对零食是有需求的，所以我昨晚果断的买了零食，今天拿给孩子的时候，孩子很兴奋，跟我亲密了好久。以前会觉得孩子是因为我买了好吃的给她，才跟我亲密的。而这次的感觉是，因为我做了我不愿意做的事情，孩子感受我在乎她的对零食需要，我发生了改变，孩子很高兴。
四、嘉许
嘉许自己察觉到孩子对零食的需求，为了孩子的吃饭，刻意忽略孩子对零食的需求，背后看到自己的担心。果断改变。
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