雁城读书会策划了近两个月曾国藩古道徒步行，终于在五一的假日成行了。六点便张罗开来，煮土鸡蛋、破壁机打了一锅苹果小米粥、洗净的生黄瓜、桔子、零食、生姜，再泡上一壶热乎乎的罗汉果茶，一切妥妥地安排好了，一路接上小伙伴，开心出游了。车程一个半小时，大家在愉快地聊天中，不知不觉便到了指定点红旗幼儿园汇合。
曾国藩古道又名北山朝圣古道，是南岳衡山风景区至今保存最完好的一条登顶古道。古朴的石板路从衡阳市南岳区寿岳乡红旗村村委会开始，经报信岭、甘露亭、会仙桥等景点，一直铺到祝融峰峰顶。
红英姐特别的善解人意，为我们早早备好了登山杖和雨衣。出门的时候还是阴晴天，等到了汇合点的时候，已经是云雾缭绕，可见度最多20米。天上飘起了豆粒大的雨儿，却丝毫阻挡不了我们前行的步伐。一行八人，粉红的，天蓝的，灰色的，三色雨衣，配上如 金箍棒一样的登山杖，别有一番挑战性。康导是氧分子，开场就为我们带来一段即兴表演：徒儿们，快，随我们上山了……大家一秒入戏，个个跳奔着入了镜头，欢喜惬意行走在湿滑的石阶上。
古道长约8公里，海拔高低悬殊700多米，在山脊上连绵，沿路视野开阔，有多处摩崖石刻，险峻处有护栏，道旁 在烟雨的笼罩下，宛若仙境。我们用力的吸吮着负离子饱满空气，嗅到了甜甜的草木之香。途中听到同伴深深的呼吸音和喘气声，那刻，回观自己，每一步，坚实而有力，感受到身体的轻盈，呼吸渐渐沉下。
途中听到红英说起日常修宝瓶气和拙火，身体的脐轮处特别的温暖，瞬间来了兴趣。立马让红英姐在古道上，教我们如何的持宝瓶气。现学现用，在登山的过程中带着觉知迈开每一步在呼吸的配合下，持着宝瓶气。因穿着不透气的雨衣，加上外面的细雨飘零，整个衣服后面全部湿透了，因为有宝瓶气的运行，整个身子瞬间不觉得冷了。一股温暖能量在身体里面涌动。
都说上山容易下山难。我们大概走到4.5公里处，因为有老龙潭还没有去，就决定折返回来。从早上9:50上山，到下山17:00，两条腿没停歇过。下山时，明显感觉到左边的膝盖酸麻胀痛，大腿和小腿肌肉紧绷，有些微抖。这会，与身体链接了会，对话之：您辛苦了，我爱你，回家好好泡泡你…
老龙潭因雨水丰富，瀑布之水湍急而壮观，堪比德州瀑布了。这一天的疲劳因这一刻瀑布的喷涌而瞬间消失了。瀑布周边大块大块的石头，上面还有青苔，我一个不留神，摔了一个四脚朝天……小雨在头顶上飘，湿滑的石板没办法起来，这时一个陌生的帅哥，伸来一只温暖的大手，将我一把拉起。此刻我害怕了，不敢进不敢退，被定在了原处，心里顿时升起了一份恐惧，觉得再往前走，可能从石板下滚到大瀑布中去。当这个情绪生起的时候，我又去回看自己，妄心起，当勇敢的去面对，越是不敢为，而偏要为之。看到小伙伴一个个都下到了瀑布的最佳观景位置，我此刻也收回了妄念，定住了自己的心思，一步一个脚印的小心下行。果然印那句话，“无限风景在险峰”！当心无挂碍，无有恐怖，我用摔得一跤体验了。
这一天，七小时之行，累并快乐的，守得本心，一切都是游戏了，体验感受觉知，
无时不是乐了。
北山朝圣之道
网友评论