收获：加入007快3年了
前几天朋友圈发了一张007写作社群的打卡图片，自己也被上面的时间震惊了：1078天。
快3年的时间就这么过去了，有的时候真的很难受。因为忙起来，时间和精力消耗太大了，完全照顾不过来。有的时候都是敷衍过去的，有的时候是摘抄文章，自己写的文章很少。但不管怎么说，坚持下来了。
总体上还是很值得，在表达方面可以做到尽量清晰表达意思。写一些简单的文章完全可以做到。来日方长，坚持下去，越来越好的。
复盘：要学着自律和调节
前天晚上喝酒了，昨天晚上熬夜了，今天完全没有状态，还把负面情绪传递给他人了。试着调节，睡了一下午，加上晚上听了2个小时的音乐，才算调整过来了。然后接着完成群里可转债分享，写复盘文章。 不断在告诫自己，想要有所成就，自律是必须要做到的。 加油，你可以的。
行动
下午走路3公里
金句
你有多自律就有多自由
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