美文网首页
微习惯饯行

微习惯饯行

作者: 青芦2020 | 来源:发表于2023-10-05 05:38 被阅读0次

①深呼吸一分钟第2天

②颈部,腋下,腹股沟各揉搓100下(2)

③使用电子设备前默数30下,问自己为什么用,用多长时间(1)

④每天找出和自己沟通的人的1个优点,称赞肯定,当面背面夸赞!(2)

⑤每天电话视频或者当面见一个人,了解学习对方,了解对方成长和进步的点!(1)

⑥每天练钢琴1小时(2)

⑦钢琴教学学习30分钟(2)

⑧自媒体学习实践1小时(1)

⑨每天一个水果(2)

⑩每天早中晚各一杯水。(2)

11:家庭教育1小时

12:阅读1小时(1)

13:超级记忆10分钟

14:思维导图10分钟

相关文章

  • 习惯

    习惯了 离别与渐行渐远 所以饯行宴上没有过多的伤感

  • 饯行

    第一次见到明哥的时候落雨还在上初中。 明哥考上了北京的大学,临行前专门摆了好几桌酒菜为明哥饯行。那也是落雨第一次去...

  • 饯行

    连灯光也似漆黑的 你推门进来 坐在我对面的空椅子上 桌子格横在中间 沉默燃烧一朵光明 为你到杯刚刚沏好的茶 替你点...

  • 饯行

    今晚本要给即将留学美国的徐小满同学饯行,最后却成为小满父母请我们吃了一顿饭! 小满是我的学生中文采最好的,她的文笔...

  • 饯行

    一张阴沉沉的脸色挂于天际 一团团黑压压的酝酿 积聚八级的流量飞瀑 顷刻之间倾盆而泻 肆意怒号摇撼摧枯拉朽 浊流填平...

  • 饯行

    军号声催跨战马, 金杯清酒谢全家, 儿郎千里赴疆场, 铁甲银鹰练好娃!

  • 饯行

    觞酒尽,杨柳情 此去蓬山难为笙 黄骠骑,予独行 解鞍暂停话俞钟 一曙残阳斜入鬓,故人己西辞 朔风阵阵送班马,萧萧声...

  • 饯行

    表嫂后天就要去加拿大的温哥华帮女儿带孩子了,今天下午我们请她和表哥去黄河边的休闲港喝茶打牌,晚上一起吃饭为她饯行。...

  • 《饯行》

    《饯行》 作词:甄皓 . 离开了一个城市 又到了另一个城市 不是对坚守的背叛 也不是对命运的诚实 . 抱怨幸福的缺...

  • 《饯行》

    文/端木家达 今天是休息日,上午天气特别凉爽宜人,下午又是天高云淡,天老爷它知道我有正事要办,因此,特别给力。 在...

网友评论

      本文标题:微习惯饯行

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wnrubdtx.html