· 100分的努力，不一定会有100分的回报，可能是80分、70分，也可能是60分，这都是再正常不过的事情。
·别人讨厌什么，那是别人的事，重要的是你自己不讨厌就行啦！
·心理学里有个重要的概念，叫“内聚性自我”。他是由美国心理学家科胡特提出的，指的是我们内在有一股向心力，可以把我们的自我凝聚在一起。
一个有稳定的“内聚性自我”的人，常常会更加自信，会发自内心地觉得自己有价值，做任何事情都会更有动力。
其实，人是社会性动物，我们同样需要通过他人善意的回应和反馈，来不断地确信自己的价值。
很喜欢一句话，叫“自信其实是一种信任感”。
在孩子的成长过程中，父母如果能够多给予一种“你是可以的，你是被允许的”的感觉，我们的孩子也会一点点的积攒起胜任感，能够更放松、更健康的成长。
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本文标题：做到六十分的你，已经足够好了（一）
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