只希望疼痛消失

腰间盘突出压迫坐骨神经痛，我自己做完椎间孔镜微创手术两个多月了。可是我的右边屁股还是有一点疼痛，但是并没有手术之前痛。不管怎么样，也是痛啊，我也因为这件事特别的烦恼，也不知道如何是好。后来在网上看了很多视频，说要多锻炼身体，然后早上我就去跑步了，已经连续两天了。现在的症状就是跑步之后全身酸痛，屁股的疼痛可能是覆盖了，感觉不到痛的感觉。也不知道这是好事还是坏事，只希望自己的疼痛快些消失吧！