认真的活在当下

认真的活在当下

最近学了万维刚老师解读的书《被讨厌的运气》发现自己是一个不自由的人。而所谓自由就是自由就是就是不受驱使。既不被别人驱使，也不被自己的欲念驱使。

换句话说，就是我们不能是一个工具。我们不会被极端不自由的生存驱使，不会被钱收买的利益和贪婪驱使，不会被感情驱使，也不会被同理心绑架。最重要不会被别人的认可驱使。

最近我发现我总是被别人的认可驱使，特别是林丽兰的认可，她交代的事我会尽全力去做好，感觉我很需要她的认可。这主要原因是因为我对她有好感，所以我是在证明自己，证明自己比别人强，我值得依靠。这个心态好像有那点不对。

李笑来老师说证明自己是没有必要的，若做到了就无须证明，若没做到则证明也是徒劳。所以我要做的不是证明自己，而是把注意力放在自己的成长上，努力去成长，只有成长了证明自己自动完成。所以我要认真的活在当下。

人生并不是一条通往某个目的地的线 —— 人生是无数个点串联起来的，每一个当下、每一个瞬间都应该好好珍惜、好好体会，好好享受。这就好比旅游，并不是非要到达某个目的地才算旅游 —— 是从跨出家门的那一瞬间，旅行就已经开始了，路上每一处点点滴滴都值得欣赏。

利群有一句广告词说人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景和看风景的心情。

林丽兰老说我做事很飘，和别人缺少沟通交流。这些都是我没有认真活在当下的表现，我没有学会自我关怀，从旁观者的角度来观察自己，做事总是得过且过，做一天和尚撞一天钟。

那么我应该如何认真的活在当下。其实答案呼之欲出，首先我要成为一个自由的人，不被别人的认可驱使，把别人的认可当做奖赏。然后接纳自己，喜欢当前的自己，无论现在的自己有多么不好，这都是此时此刻最好的自己。最后学会自我关怀，从旁观者的角度来观察自己，对当下的自己和生活抱有觉知，知道自己此时此刻在干什么，如何做的更好。

就像现在一样，写完这篇文章我都不知道自己想表达什么，应该如何去表达。不过没关系，接受这个状态，明白写文章的目的首先是写给自己看的，然后才是给别人看的。现在写的不好没关系，接纳现在写的不好的自己。相信自己明天可以写的更好。当然最主要的是认真的活在当下，对当下的自我抱有觉知。知道自己此时此刻在做什么。学会正念的活在当下，认真的活在当下。