1.体重记录｜没有坚持，因为有天晚上考完试吃了份干锅~一下增了一斤半，不好意思记录了ʘᴗʘ
2.花费｜
a.节制。发现做了预算之后会为了控制这个值而比较的克制；有了存钱的数额和目标之后更加有奔头。
b.平时记好要买的东西，短期内用淘宝买掉，然后卸载。在内地因为物流方便，看到很多东西都想尝试，每天花精力与自己斗争太痛苦了。
c.弹性。有了预算之后，偶尔花超会有点烦躁，想着下次节省，但是一旦有了我得，我必须，我需要节省的念头，有时候就会带来些抵触心理。所以决定给自己一个奖惩机制，如果每天能够按时完成任务等就可以多一些预算，用多出来的这部分抵消自己额外的部分。
3.考试｜给自己敲了警钟，平时要加入复习计划。时间太快了。
4.其他｜
a.英语跟读今早状态很不好，烦躁，主要还是目标不清楚任务不明确。我又进入了一个新的阶段，这不是反复，这是马克思的螺旋式前进hhh，决定以后尽量6.30-7.30读英语，任务分为跟读和记忆两个部分。记忆部分要认真写笔记用来复习。
b.实验。看了国奖的获奖名单，都是研二就能发文章的人，我们实验室因为课题原因，没有这样的出现。但是告诉了我平时多去实验的必要性。If someone can do it，why not me.
目标高不可怕，但是想办法让自己配得上它。
以后每天晚上图书馆关门后都要去阶教，解决原来放在睡前的听力和增加复习任务。
在学习的地方做学习的事情，在休息的地方做休息的事情。
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