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【每日精进1020】感恩日记146,9.28

【每日精进1020】感恩日记146,9.28

作者: 健康幸福教练随心 | 来源:发表于2022-09-27 22:52 被阅读0次

1.感恩我的身体非常好用 每月准时来大姨妈。

2.感恩今天顾客不多,让我有时间学习,有安静的时间整理自己。今天学的是《爱是万能药》。看了视频以后,我做的决定是:与万物恋爱,把世界当做我的财产,我都要好好爱护。有了爱的感觉,首先最滋养的是我自己。

3.独处会让人沉稳内心安宁有力量,感觉很棒。

4.感恩爱我的人和我爱的人。

5.感恩袁送的卤,挺好吃的。

开心的事情:

1.稍稍有一点感觉将要换一种生活?

2.换了床单与被罩统一,感觉睡觉好舒服。

3.终于给红送了椰子油

4.创立了五个一工程:冥想,深呼吸,大笑,感恩,反思。

反思:

今天分享很多,感觉言多必失。

就是很多多是自己的感受,而没有去感受说对别人有用的话。

改变:只要开口说话,就说对人有用的话。否则就少说,简短说。

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