周日晨跑
集合时间:6:00 一楼大堂门口集合
出发时间点:6:15分
目的点:立新湖公园,全程预计5KM.
预计用时:1H-1.5H
运动装备:跑步鞋+运动套装
特别说明:低血糖者,出发前要喝点含有糖分的食物或者饮料.
路线图:门口集合,面朝大马路,向左出发走150m,上天桥,然后左走30m,
三叉口,向右岔口直跑700米,到立新湖公园,
过马路直接往前跑,饶湖跑1.5KM,到折返点休息5分钟,原路返程!


周日晨跑
集合时间:6:00 一楼大堂门口集合
出发时间点:6:15分
目的点:立新湖公园,全程预计5KM.
预计用时:1H-1.5H
运动装备:跑步鞋+运动套装
特别说明:低血糖者,出发前要喝点含有糖分的食物或者饮料.
路线图:门口集合,面朝大马路,向左出发走150m,上天桥,然后左走30m,
三叉口,向右岔口直跑700米,到立新湖公园,
过马路直接往前跑,饶湖跑1.5KM,到折返点休息5分钟,原路返程!
本文标题:20181021,晨跑路线:上课酒店到立新湖公园
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