昨天开车去塘沽，导航显示前方红绿灯左转，然后再左转即可到达。
事实与演绎
左转过了红绿灯，接着我就左转了，转过来，发现不对了，怎么又上高架桥了。再看导航，距离也变了，从刚才的1.5公里变成了6公里。
心里立刻不爽了，怪导航导错路了（受害者心态起动），仔细再看，是之前导航缩小，好像是调头往回走，等转过红绿灯，导航马上变大，显示还要再走一段路左转。
之所以转过红绿灯，我就左转，是我觉得很近了，调头回来很快就到了。这是头脑的演绎，是我的想当然。
事实的真相是：导航明明白白显示了，路就在那里，是我没有看仔细。
可我认为它反应迟钝，还没有反应过来，就自作主张的按自己的想法走了。
头脑太强大，还总是演绎，有时能带来好处，有时也会耽误事（又开始对自己有评判，又开始自责）。这无处不在的模式（习惯性处事方式）啊！
区分事实和演绎，接纳自己，允许自己，感受呼吸，保持临在，慢慢体会，仔细觉察。
加油！！！
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