奔跑在高速上，看着蓝天白云和左右两排齐刷刷溜过去的绿树，心情都舒畅多了。
出门经常遇到的问题是中午吃什么？大热天，十二点多，实在没多少心力去找吃饭的地方。就在绳金塔附近找找吧，走着走着，看到了“地锅鸡”三个字，还没吃过，我又喜欢吃鸡肉，就这样误打误撞地去吃了地锅鸡。今天听小强老师讲逛街时不用想今天吃什么，心里浮现出来的第一个想吃的东西是什么，直接去吃就好了，这就是知行合一。
原来地锅鸡是安徽的一道特色菜，先在大锅里把鸡煮好了，然后放入几片饼在锅沿，锅中还可以加入生菜，金针菇等。弄好后饼要赶紧夹起来吃掉，不然会粘锅。夹起一块饼，哇，很厚实的饼，吃起来脆脆的，沾点鸡肉里的汤汁，味道就更绝了。再尝下鸡肉，味道也不错。听店员说，老板是安徽人，五一期间都要排很长的队，不像今天，放假一般都回去了。
真是一次难得的体验。出门游玩避开节假日不用看人头，吃饭不用排队，身心已经得到了很大的放松，也满足了味蕾。
随后来到艾溪湖，即使热到爆炸，看到绿树，湖水就被治愈了。往常充满生气的艾溪湖，今天由于天气比较闷热，时间还早，连湖水中青蛙的叫声都听得一清二楚。
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