十一月的第一天,验证了,我真的是一个馋猫啊!好想吃好吃的,忍一下就一下。
减肥打卡NO.5每天一点点,就会大一点点。
早餐:卤豆干350克,生的白菜两个大叶子。
蛋白粉100克,烤馍片一大片。
中餐:生芹菜,芹菜炒牛肉。
晚餐:红豆牛奶300ml,核桃两个。
十一月的第一天,验证了,我真的是一个馋猫啊!好想吃好吃的,忍一下就一下。
减肥打卡NO.5每天一点点,就会大一点点。
早餐:卤豆干350克,生的白菜两个大叶子。
蛋白粉100克,烤馍片一大片。
中餐:生芹菜,芹菜炒牛肉。
晚餐:红豆牛奶300ml,核桃两个。
本文标题:减肥打卡NO.5
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