2018.04.24
阅读者：life.笨女人
阅读书名：把时间当作朋友
阅读页数：第242-264页（全文334页）
阅读天数：第15天（本书）
作者：李笑来
翻到第7章应用，离第8章积累马上就要结束了。第7章醒目的一句：要不断地寻找你自己，那个真实、无限的“自己”，才是你的导师。——理查德.巴赫
前面学了6章的剖析要素，第7章着重介绍需要花时间下去的应用，比如
第1项.兴趣
培养孩子的兴趣，不是买来一架钢琴或者一本书就可以的。正确的做法是：根据孩子的情况，选出孩子最可能做得比别人好的事情（这很可能已经是极其耗时费力的了），然后绞尽脑汁让孩子学得会、做得好、做得比一般人好、做得比谁都好——兴趣就自然出现了。
说来说去，是顺序出了问题：往往不是兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。
第2项.方法
经常有学生提出这样的问题：“老师，这个方法真的有用吗？”其实，学生的问题不止如此，他们还有更进一步的问题。当然，关心方法没什么不对，只有聪明的人才会关心方法。可是，学生们总是过分关心自己正在用的方法是不是正确；仅仅正确还不够，还要考虑这方法够不够巧妙；更进一步，除了正确与巧妙之处，还要有效率——人生苦短，如果成功太慢，那么幸福必然减半。
作者通过举例他80年代父亲学习英语的方法和紧持。通过钟道隆、李阳、俞敏洪老师等学习英语的方法，李笑来老师总结想说的是：
方法固然重要，但是比起“用功”来说，方法几乎可以忽略不计。
要说明白这个事件不容易，是作者在一天跟健身教练闲聊的时候，获得了灵感，才有能力把这事说清楚。教练超出常人的臂围，是通过简单重复的动作练就出来，重复重复54周以上。
由此可见，所有学习上的成功，都只依靠两件事——策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。
坚持，其实就是重复；而重复，说到底就是时间的投入，准确地说，是大量时间的投入。相对于坚持，方法有多重要呢？很多时候，哪怕说“方法不重要到几乎可以忽略不计的地步”，其实也不是特别过分。更何况，所谓“好方法”实际上是因人而异的。与其不停地寻找“更好的方法”，还不如马上开始行动。
第3项.痛苦
尽管情绪有很多种，但最需要控制的大概只有一种——痛苦。我们每一个人都会认为自己是最痛苦的那个人，就是因为不去努力分辨。我们知道这种关系好处在于，我们明白自己所受的痛苦并没有感受到的那么强烈，我们就很容易——忍受痛苦。作者通过转移痛苦的注意力到其他地方，痛苦就几近自动消失，而且在它被我们重新注意之前绝不会回来。
尽管大脑有遗忘痛苦的自我保护功能，但是这种“善意的功能也同样会有副作用。在 我们学习中，背英语单词当作一件特别痛苦的事情，以至于书店总是有一大堆乱七八糟的、年年改头换面的所谓“趣味记忆法”的书来满足他们想要摆脱痛苦的需求。实际上，他们不知道，正因为他们把背单词当作痛苦的事情去处理，大脑为了保护自己，最直接的方法就是把这些单词遗忘！
作者一个朋友通过运用自己的心智把背单词与他将来获得的年收入金额挂勾，她感觉在背单词是非常快乐的。我们一定想办法把这件事情当作一件快乐的事来做。
坚持不懈是什么来着？策略加上重复。他朋友的策略使他比别人重复得更轻松、更愉快、所以，最终他属于那些成功的少数派。
第4项.比较
在很多人眼里，所谓的成功，不过是比较的产物，归根结底就4个字——“高人一等”。很多时候，比较是一个坑，大坑。再干脆点说，比较是陷阱。有些人看透了这一切，却没有选择逃避，而是坦然接受。他们运用自己的心智力量去分辨哪些快乐或者幸福是必须建立在比较的基础之上的，而哪些快乐或幸福是无须比较同样可以获得的。
比成功更重要的是成长。如果成功是与他人比较的话，那么成长则是与自己比较。
第5项.运气
首先运气确实存在的，并且运气有好坏之分。概率不同。一定要想清楚并牢牢记住：相信运气其实是缺乏自制力的表现。
有一个非常有趣的心理学现象：如果一个人相信好运气，那么他的生活并不会因此变得更好或者更差；可是反过来，如果一个人觉得自己是个倒霉蛋，那么他的生活一定会因此变得更糟。
所以，尽管对生活不应该盲目乐观，但一定不能失望悲观。神奇的是，乐观生活、坚持努力，往往真的会改变一个人的运气。
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