我很久之前就意思到自己对另一半有一些愤怒埋在心底。尤其是在我最受伤的时候，他还“捅”我一刀。我难以释怀，可是又无法对他诉说他对我的伤害。
有一次在咨询时，我对咨询师说我知道我对我先生有一些愤怒，他鼓励我对对方说。可是，时间过去久远了，原来发生的时候没法说，现在隔得久了更加是无从说起。我也很纳闷，为什么我会说不出口呢？
这几年我俩都在朝着好的方面发展，关系比结婚初期好了不少。因为这种愤怒压在心里挥散不去，对夫妻关系还是造成了一定的影响。在一次先生的质问中，我说了我对他愤怒，说出了之前我从来都不会对他说的话。不但他没有生气，而且我感觉到两人的感情更好了。
为什么之前我无法说出对他的愤怒了？说到底，还是自我价值感比较低，潜意识里觉得自己是无助的，不相信自己是有力量的。还有就是缺乏自我界限。他的行为，让我觉得自己是一个受害者，我深陷在这种受害者思维里。但是又无法告知对方你不可以这样做。只能自己陷入这种情绪中无法自拔。但是现在，我的力量不断回到自己身上，我能说出来了。
我很久之前就意思到自己对另一半有一些愤怒埋在心底。尤其是在我最受伤的时候，他还“捅”我一刀。我难以释怀，可...
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表扬孩子，说这件事，说出他做了什么才受到表扬。 及时表扬孩子，别等。 你的愤怒情绪告诉孩子，这件事让你发怒了，你在...
愤怒，愤怒，愤怒！！ 亲爱的，你可以生气，你可以愤怒！！！ 你如此的不尊重，如此的辜负吗？？ 宇宙早就告诉过你，那...
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你愤怒、鄙视想骂人，他知道你愤怒、鄙视想骂人，你知道他知道你愤怒、鄙视想骂人，他知道你知道他知道你愤怒、鄙视想骂人...
有一个人，他一边教育你勤俭节约，一边偷偷的给你零花钱。他责怪你做错了事，内心却不忍心你被责怪。他从不夸奖你有多棒，...
本文标题：你敢不敢对亲爱的他说出你的愤怒？
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