轻而易举的健康——引言2——如何轻而易举地富足

30课简单而意义深远的练习，30天内扭转你的一生！

感谢(美）彼尚,安裘密

轻而易举的健康——引言2——

如何轻而易举地富足

要轻而易举地富足，首先，我们必须要决心以和平作为我们的最终目标。而要达到和平，我们必须要知道我们在生命中唯一的任务，是通过爱的表达和宽恕，疗愈自己和他人。

要轻而易举地富足，我们不需要去找更好的工作或兼职，甚至超时工作，我们也不需要更高的学识和更多的学位或拥有更好的人脉，我们不需要在自己的领导者或追随者附近，更不需要穿梭于比我们成功人的周围。在我们的人际关系、工作和社交活动中，我们只要保持专注，致力于自我疗愈的任务与和平的目标。

跟着《轻而易举的富足》的指引其中最大的好处之一是，我们会觉察自己是如何将自身的内疚感可恐惧投射在他人身上。假我总是喋喋不休地说我们是有罪或害怕的，而且我们不值得拥有轻而易举的富足。同时，假我会试图说服我们必须要摆脱内疚感——并且告诉我们方法是投射内疚感到他人身上。一旦我们明白假我的把戏，我们意识到每一个人都只是我们的一面镜子。换句话说，我们在其他人身上所看见的，事实上来自我们自己的内在。当我们学会看到这是我们将自己的内疚感投射到他人身上时，我们就能够去宽恕他人，通过爱与宽恕他人，我们也能以慈悲的爱宽恕自己，疗愈自己的心灵。

生命中的每一个经验都是让我们执行疗愈任务的机会。尽管疗愈有时候看起来可能是有些困难，随着我们时常练习和铭记，就会让疗愈的运作变得更加容易。这本书有三十课看似简单却影响深远的练习，在我们练习的过程中，假我会慢慢地离开不在碍事，而灵性进入我们的心灵。这样，我们体验轻而易举的富足所需的一切，便已提供给我们。同时，这些精心设计的练习让我们的智慧领会——经由假我的眼光，我们一事无成，但是经由圣灵、我们的较高自我、高级智慧的协助，只要我们在每天的练习中执行对自我及他人疗愈的任务，我们就可以达成和平的最终目标。

当我们执行疗愈的任务时，我们的生命将会变得和平而轻松自在，生命中所有的一切自然而然地圆满达成。我们所需要的一位都将会提供给我们。