最近看了一篇文章《深度思考能力是如何被毁掉的》，链接放在这里，感兴趣的朋友可以复制链接去浏览器里进去看一下。
http://www.fengread.com/tuwen/apify/fx?val=nPr7Z4o7lF2PMG7RtKiqTDf5KsvziupnV0qGEr7c%2BP0TpZKO8AxSEolLMsnNrWOrU9hYfLSFFUo8DygCOiqrU20ciQK3RAjvEut0JOXLTw%2BN4108Vs9rguKGekzmrvyTSs%2FEc7FA%2BIuq6CisRNc7OY8ww8rvSqiWEfClDartp9GegGnxEzsPrYn7AEYFqwFyF1BOkxSYsd8%3D&devtype=1
说实话以前也看过类似这种写注意力写思考的文章，但这次看文章似乎多了一些体会，可能是我现在注意力更难集中了，可能是我深度思考的能力越来越差了，可能是我现在越来越沉迷于游戏沉迷刷娱乐新闻刷视频等，所以这篇文章才会特别引起我的注意力。
现在春节回家过年，小孩子们都是在玩儿《王者荣耀》、《刺激战场》等手游，不然就是刷短视频，一刷可以刷一天，整天就坐在沙发上，或者躺在床上一动不动，眼睛越来越近视，身体有时麻木了就换个姿势。
这种现象比比皆是，大街小巷，公交车地铁上，全都是。这样一对比才知道我们小时候就算是玩儿游戏都是强身健体的，都是益智的。
现在不说不去玩儿那些娱乐活动，光是保持自己的专注力都是很难的了。毕竟这些娱乐活动，对于我们来说都是低成本高收益的事情，不需要脑子思考，不需要身体动作，只需要动动拇指，全身心都可以处于最放松的状态，然后你就可以得到高回报的愉悦。
现在的小孩子似乎越来越没有自己的爱好可言了，说起喜欢的事也就只有玩儿游戏，刷视频了，似乎没有什么东西算得上是真正爱好。感觉你活在别人为你设定好的框架里，停止思考，失去独立判断的能力，失去自我，越来越依赖于环境。
现在很多人都是这样子，但相信你会有那种偶尔放下手机的时候，失去了手机里所有信息的干扰，一下子失去了那些愉悦感，会发现那时候整这个人似乎很空虚，感觉好像什么都没了，失去手机你会很慌，感觉自己所有的感觉都丢了一样，但那个时候希望你能安静的听一下自己内心的声音，想想有什么除了打开手机之外的事情是自己想去做的。
就像那篇文章写到的:为自己设定有意义的目标。
找到一件有长期收益的事情，并从中获得幸福感。
每每获得新知识，每每将新知识纳入自己的思维体系，所带来的快感是无与伦比的。所以，请找到一件能够带给你长期收益和幸福感的事情，把它安排进日程中。
不需要追求物质收益，也不需要苛求自己成为某领域专家，它的意义是帮助你对抗平凡、琐碎的日常生活，让你的头脑保持清醒。这就足够了。
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