教育名言:
教育的最大的秘诀是:使身体锻炼和思想锻炼互相调剂。
——卢梭
最开心的事儿就是跑完步回来,站在电子秤上,看着一点点变小的数字,内心充满骄傲。不止一个人说过:“只有控制住体重的人才能掌控自己的人生!”虽然言过其实,但又几分道理。每次大汗淋漓之后,内心充斥的是掌控自己的满足感,是一天努力工作的幸福源泉。
坚持锻炼很难,所以就把最难的事情放在一早起床后做,就像给自己的一天加满油一样:我连几公里都跑过了,今天还有什么是我做不到的呢?坚持早起跑步,会拥有一天的好心情,会有不虚度时光的成就感。
跑步时内心是最不受干扰的,可以天马行空,仿佛整个城市都在跟我一起奔跑。想起一句话:这个世界属于我,与别人毫无关系。随着坚定的迈开脚步,仿佛整个世界都在脚下,天地都在随心而动。
身体和灵魂都呈现出奔跑的姿态,困难和烦恼随着挥舞的手臂和深沉的呼吸消散在晨风中。身体和灵魂都在成长,越来越坚定自信,越来越无所畏惧。
奔跑,无论是身体还是灵魂,一直在路上。
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