时间：20220711 @RE任意门（微信公众号）
内容：
1.话说有人做过一项实验，如果你想让自己多喝水，很简单的办法，就是在自己座位上放上半杯水。而且做实验的同学说，放在左手边大概每天能多喝8—10 杯，放在右手边大概每天能多喝4杯。
2.这个实验至少说明了一点，就是想让一个成年人做一件事，最重要的不是让他懂这个道理，或者让他拥有某种能力。人要多喝水这个道理谁还不懂呢？喝水这个能力谁还不会呢？关键是提醒，而且是那种贴身的，把大目标切成小行动的提醒。
3.举个例子，好多人都想抽空把英文捡一捡，不缺动机也不缺能力。为什么不做呢？没有人提醒啊。你可以想象一下，如果你有个秘书，每天把10个不一样的单词贴在你的电脑屏幕或者座位上，你是不是也就学下去了呢？
4.对，想要推动一个成年人做一件事，别跟他说道理，也别怪能力，就不断提醒他就好。
转述：
有人做过一项实验，如果想让自己多喝水，一个简单的办法，就是在自己座位上放上半杯水。而且，放在左手边大概每天能多喝8—10 杯，放在右手边大概每天能多喝4杯。这个实验至少说明了一点，想让一个成年人做一件事，最重要的不是让他懂这个道理，或者让他拥有某种能力。关键是贴身的提醒，而且是那种贴身的，把大目标切成小行动的提醒。例如，很多人想抽空把英文捡一捡，不缺动机也不缺能力。为什么不做呢？就是因为没有人提醒。如果你有个秘书，每天把10个不一样的单词贴在你的电脑屏幕或者座位上，估计也就学下去了。因此，想要推动一个成年人做一件事，别跟他说道理，也别怪能力，就不断提醒他就好。
体验：
光提醒也没什么用，还得有激励机制，不然提醒多了，反而适得其反。
行动：
每天把公众号网页打开。
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