同一个字对于不同的人确有不同的涵义。
就拿我来说，一见“反省”二字，就会马上去找自己的过失，哪里没有达到目标，哪里没有遵从计划，哪里完成的不甚美好。思来想去，记下的就是满满的对自己的不满，对自己的悔恨以及接下来一个又一个的信誓旦旦和咬牙切齿。而这也就成了我难以逃出的怪圈。
要打破这个圈儿，就改变用词开始吧。是反馈而不是反省。不要你来详细描述自己怎么怎么错误，不要大篇幅满满的归因与明日详细严苛的补全计划。我只要你能和自己稍微谈上一段：
“今天辛苦了”
“惭愧，惭愧”
“麻烦你看看是不是有些地方可以稍加改进”
“好吧，只是稍微哈”
“没有完成计划啊，你看是不是计划的有点太快了，还是....”
“这个可以商量商量再决定”
“没问题，商量着来。明天加油啊，可别偷懒儿”
“......”
或许还可以提醒自己几句不要把今天没完成的加之于明天超额完成，不要让今天的懊恼留到明天。
不过估计也不会。等天一亮，闹钟响声一停，昨晚赌下的咒，埋下的愿都被心中的一句“再多睡几分钟也无妨”驱赶的烟消云散~
我控制不了自己，我要和自己商量，我要和自己谈判~
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