山下英子在《断舍离》当中将把家里到处堆满破烂儿的人分成三类： 第一类就是逃避现实型。这种类型的人太忙碌，所以没有办法收拾屋子，多数情况下这种人都是对家庭有所不满，不愿意待在家里，所以就找各种各样的事让自己忙碌起来，加上家里乱七八糟的，所以就更不想待在家里了，慢慢的在这样的恶性循环里越陷越深。
第二类执着过去型这种类型的人。即便是现在已经不会再用的，过去的东西也非得收着不可，相册，奖杯等等，统统当作命根子似的保管起来。他们多半隐含着对过去幸福时光的留恋，从不想面对现实这一层意义上来看，与逃避现实型也有相通之处。
第三种担忧未来型。这种类型的人致力于投资不知何时会发生的未来的不安要素，这类人的特点是过分的囤积纸巾等日用品，要是没了这些就会觉得困扰，焦虑不安。在三种类型当中这一类的人最多。
书中说第三种类型的人多，我对照了一下，我三种特点居然都有啊，第一种我不是那么明显，但对于过去的东西，我还是愿意保留的，总是舍不得扔。正是在这三种想法的作用下，终于把家里堆成了仓库，不断的买买买，但是往外扔的速度有点慢，总是攒攒攒。
今天从打扫厨房开始，把那些打包带回来的塑料餐盒都尽量扔掉，冰箱里的东西也要清理。总是担心将来会用上，经常有好多东西放到了过期最后只好扔掉，书中告诉我们要有车到山前必有路的那种思维方式，家里才会清理干净。我原来总觉得我是在未雨绸缪，原来是在消耗自己的能量啊，哈哈哈……
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