春节时的大吃大喝,造成了肚子的赘肉满满,望着镜子中的我重下巴巍然挺立,中年大叔横空出世。
体重的增加导致行动不便,弯腰捡东西竟然气喘吁吁,跑步也是禹禹而行,抓着肚子的横肉有心无力。
刚好,住的旁边开了健身房,宣传单页发给了我。在我的潜意识中,我是不可能办健身卡的,因为太多的事情证明了坚持一件事的困难性,我内心清楚自己的恒心和毅力。
但看着镜子里那个偏偏少年,逐步变成了现在的颓废大叔,于心不忍。去了健身房咨询,本来很犹豫,加上健身房小妹妹的独孤九剑二十四般的忽悠剑法,把我忽悠晕了,办了卡。
其实,内心骨子当中我认为只是办了卡,我没有百分百的信心能做到经常健身。
第一天,去了健身房人潮人海,单车、跑步机、力量训练应接不暇,看着身边美女帅哥标志的身材,让我甚为羡慕。
作为健身的菜鸟,我邯郸学步,跟着别人简单训练了几下。回来后,感觉挺累的,第二天起床腰酸背疼,但内心却充满了充实感,比玩手机的空虚感太明显了。
第二天接着去,少了第一天的陌生感,看着镜子中的我随着哑铃上下摆动,一种浩然之气油然而生,自我掌控的力量逐渐升腾。
第三天、第四天、第五天。。。。
慢慢的,我发现自己爱上了健身,只要每天没有健身浑身不舒服,身上的拖沓、拖拉、等待、无动于衷消失了,生活积极性突然激发了。
半个月后,碰到某个老同学,他说你现在怎么这么精神啊,年轻了。
他的话让我恍然大悟,改变就是健身之中点点滴滴的积累之中,任何事情即时可视化的效果很难显现,结果一定在日积月累的岁月沉淀之中。
有句调侃的话,怀才和怀孕一样时间久了肯定会显现出来的。
比照人生世事,其实任何事物都是需要时间、学习、实践的积累,这个世界从来没速成的事情。那些短时间盖起的大楼,地基绝对不牢固,是经不起风吹雨打的。
水滴石穿、聚沙成塔,这是千古的哲理,很多人只是字面意思上知道,但真的不懂得,更是做不到。
罗胖的跨年演讲有这么一句话,人生成功公式等于正确做法乘以重复次数,虽然简单粗暴,但道理及其深刻。
春耕秋收,自然界恒古不变的道,日积月累它也一样主宰着每个人的命运。
愿你发自内心深处的觉醒与懂得积累的磅礴之意,因为水滴石穿聚沙成塔乃人生必经坦路!
网友评论