2014年生活方式总结

2014年生活方式总结

-张不断  2014年12月27日

2014年，春天的时候，体重超标5kg，通过锻炼和减少晚餐分量进行减肥，在深秋的时候，却偏瘦1.5kg，于是开始增重，但加强锻炼是必须保持的。

2014年，开始读一些系统而有深度的书籍，诸如大前研一系列丛书、彼得-海斯勒的中国三部曲、商业杂志期刊等，也读了很多杂文，最爱的一本新书是冯唐的《活着活着就老了》，但总的来说，过于杂了。2015年，需要精读的一套丛书是毛泽东文集，专业书籍也是要加强学习的。

2014年，4月，开始晨型人生活，工作日基本都是6点起床，喜欢大清早起来晨练、看书的感觉，开始的时候，靠的是坚持，后来呢，是因为热爱。不过，日后的新工作，要是公司比较远，恐怕得提早到5点起床。8月，开始DIY早餐模式，主要以面食为主，把菜市场里的大部分菜都试了一遍，土豆煮面最好吃。11月底搬房子后，有了一个独立的厨间，迟些要添一些厨具。2015年，要尝试更丰富而又有营养的早餐，厨艺也要有所长进。