昨晚睡眠质量一般,睡的不算晚,但是中间醒了好多次。天气转凉了,秋意正浓,晚间睡觉已感到凉意,夏凉被已经有点薄,可是懒着不想起来找厚被子,这样冻着睡,肯定睡得不踏实。
今天有三节课,一个Ppt. ,一个活动方案要做,然后完成Q的学习强国投稿,和娘俩作息学习自律表。最后再整理一下上周集体备课的资料。
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本文标题:随笔9.16
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