古琴《五音疗愈》

今天参加了然老师的古琴《五音疗愈》工作坊，收获特别多，真是八万四千法门，每个法门都能给人的心里滋养和疗愈。我第一次明白樂字的含义，然后就喜欢上了《五音疗愈》。了然老师的文化底蕴丰厚，幽默风趣，教法效果好。君子四艺以琴为首，华夏乃礼乐之邦，而古琴又是华夏音乐最具代表性的乐器，几乎集中了所有中华传统文化的精髓，而五音对五脏，在古琴上有着充分的体现。

古琴节奏缓慢，旋律舒缓，音色优美，静而不喧，无论有无音乐天赋，皆可完全理解吸收古琴所带来的情感和能量，甚至学习古琴技法，也不需要任何音乐基础。

这不仅是一件乐器，更可以将自己从现代繁快的生活节奏中剥离出来，独享一方静寂，还可以提升自我气质修养，更能疏通经络，调节阴阳平衡，达到调养身心，自我疗愈的功效。

今天我们学习了从五音到五志再到五脏，从声波，音频，再到现代医学原理上来探究，古琴能给我们的身心带来的巨大变化，享受一场文化大餐。

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我是456号日记星球星宝宝刘红莲，我正在参加日记星球第十七期的蜕变之旅，这是我的第53篇原创日记。我相信日积月累的力量。