生活可以是不快乐的

为什么会这么说呢？其实看到这句话我的第一个想法是: 可以把那段难过的日子写出来了。在我看来生活可以是不快乐的，当然也是有分情况的。

没有要引导大家过的不好还忍气吞声，不去逃离。要勇于追求美好的生活，而不是靠自己的委屈求全去过苦日子。从去年开始我隔一段时间就会有精神压力，但隔一两个小时就好了。去年3月份到5月份，那段时间里面我每天都失眠就精神压力很严重。

白天的时候就笑嘻嘻的，晚上就失眠到半夜还会哭，手机也不看，脑子里就一直在想很多事情，怎么都睡不着头也很痛，直到凌晨五点多才能睡着。导致于这样的原因是自己给自己压力、外在给自己压力、没人理解、各种各样的声音，那个时候我每天晚上都在想这些事情。具体事件说小也小，说大也大  (我不想说）。当然我也去尝试过各种各样的方法让自己睡着，像我写的三篇关于失眠的文章里面的方法都是我试过的，较为有用的才拿出来写的。

说实话就是从那段时间我发现“生活是可以不快乐的”。到后面我也是经过一段时间让自己忙起来了，也就没有再失眠了。一回到房间就能睡着，偶尔会看会电视剧再睡。之后我就更加努力的做自己喜欢做的事，可还是会隔一段时间精神压力大，感到很焦虑。这样的状态又烦、又无感了，反正也经常不开心，所以感觉生活可以是不快乐的。

我接受了“生活可以是不快乐的”这件事。我就感觉很多事情也都无所谓、也不关心、也不关注、也没必要、也不想了，之后就状态变得越来越好了。