没有几个的休息日了。必须好好珍惜。所以基本除了去父母家吃饭,完成基本的学习任务后,就瘫在了沙发上。看小说,看电视。还有手游。
工作概述:
写领导1和领导2的各种发言研讨材料和总结,然后修改。
梳理培训的报销手续。
财务检视:
今天买了一些文具小物件。
开卷有益-学习/读书/听书:
读的薄荷阅读的另一期,吸血鬼日记,继续读一段。仍然是先背单词,再看书。复习了本周单词。
今天背了单词,有复习之前的,也有新的,这个词库果然比较难。今天只学了十来个单词。
今天学了流利说的英语课程。学习了懂你,最近太忙了,堆积了很多的课程没听了。
今天听了365天听书计划的1篇,仍然是有关心理学的。已经停止计算日期了。
今天写了这篇日记。
八月手账仍然拖欠。
健康与饮食:
昨日睡眠:昨天晚上睡得还挺好的。今天没睡觉白天。因为沉迷小说和电视不可自拔。
晨脉和平均静息心率:晨脉没测,静息心率测了,61,还可以吧。脖子和肩膀紧了一个多星期了。
今日步数:3472
今日锻炼:无。
今日饮食:今天欺骗日啊 吃了很多不合规的东西啊,还喝了奶茶。油炸的 面食 甜食。
今日测量:值班,早晨无法承重。
好习惯打卡:早起喝水,听书,学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。
想法:要珍惜能休息放松的时刻。
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