【阅读】心理表征 2刷
【碎碎念】因为看不懂，又来看一遍啦！这次带了小抄，把逻辑脉络先给写出来，弄懂了一个概念-心理表征。
昨天看的以为 心理表征就是长时记忆，今天带着问题去找答案，原来心理表征不等于长时记忆，是预先存储的模式，放到长时记忆中，以后想用了就可以随时调用。
比如，打羽毛球，老师教的是怎么发球，把关键点告诉你，记下来，这个是预兆存储模式。等到自己实战的时候，把发球的姿势，球如何抛，球下落到什么时候，挥拍再从记忆中调出来，指导身体迅速反应。
【阅读】心理表征 2刷
【碎碎念】因为看不懂，又来看一遍啦！这次带了小抄，把逻辑脉络先给写出来，弄懂了一个概念-心理表征。
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比如，打羽毛球，老师教的是怎么发球，把关键点告诉你，记下来，这个是预兆存储模式。等到自己实战的时候，把发球的姿势，球如何抛，球下落到什么时候，挥拍再从记忆中调出来，指导身体迅速反应。
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本文标题：《刻意练习》day7
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