【每日精进】管控升级；运动不足

9月27日星期二；天气：晴好

早晨：早起备课。发现疫情管控升级，原来书房那边有了病例，虽然只是一个外地的，但也足以让人神经发作。估计在大会结束前不能前往书房了。全国人民屏息静气，就等着开会了！只好申请线上参加天津的会了。

上午：讲一上午课。

下午：出去买菜；回来整理发布明日“读年谱+看文物”；备好晚上的课；完成当日的打卡签到。外甥女保研华北电力大学，面试通过，甚好！

晚上：7:30开始上党史课一小时。补充整理一下教学组织材料。整理完本次作业，布置好下次的作业，已是11点多了。

【微习惯】

早起事务：报平安、日更打卡。

每日运动：行走6100多步，运动不足。