拖延，绝对是人生大忌。王阳明在小时候，为了研究格物致知，对着竹子枯坐几天，大病一场，终于悟道：格物和致知应该是同一个心理过程。也就是说通过做事情去明白道理。或者说明白道理必须在做事情的同时去完成。圣人告诫谆谆在耳，可是我们却常常拖延误事。拖延可谓百害而无一利。甚至可以说，所有的低效与失败几乎都与拖延密不可分。那是什么原因让人们又不断地明知故犯呢？
我觉得首当其冲的原因就是惰性在作祟。我们总会给自己找借口，让自己在舒服区多待一会儿，就像宋晓峰说的看着时间泡着澡，舒服一秒是一秒，本该做的事情故意往后面拖，如果有机会就延迟，结果留给我们的时间总是很仓促，也就影响了我们的最终效果。所以惰性其实是拖延的根本问题。
其次，侥幸心理。我们总觉得自己该做做事情应该可以。于是，就不断往后拖，最终各种条件促使我们做的事情，总是显得条件不成熟，总是存在各种的漏洞，甚至好多事情都没有顺利完成，最终酿成不可逆转的一些损失。
第三，就是时间的把握。莎士比亚说，在时间的大钟上永远只有两个字，现在。是的治疗拖延，提高效率的最有效办法也就是现在，立刻，马上，行动。少年鲁迅在桌子上刻下早字鞭策自己，时时早，事事早。民间俗语云早起一时，轻松一天。这就是说尽力勤快，尽力往前，把握现在，立刻去做从而提高效率，从而给自己留下修补的机会和时间，这样成功率就会更好。
总之，拖延肯定是我们尤其是青少年的大敌，轻则误事，重则一事无成。所以我们还是要认真对待。而治疗拖延的办法也很简单，那就是沙翁的警示，现在。与诸君共勉！！！
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