10道题👀👣测测你是否是🌊💦“焦虑”的家长👫？

            以下10道题，是调查你目前的心情和感觉。并不是智力与能力测验。所以，其答案并无好坏之分。每一道题目都要回答：“是”，或“否”。当你感觉到为难时，请你选择一个最接近的答案。

现在开始了！

10道题👀👣测测你是否是🌊💦“焦虑”的家长👫？

1.当一想到孩子要考试了，就心跳加速，就像心弦子似的。

2.经常思考自己怎样才能提高孩子的学习成绩。

3.总是忍不住想问孩子关于他学习的事情。

4.经常熬夜看一些关于学习、关于中考有关的材料和东西。

5.对孩子使用手机、电脑，或做与学习无关的其他事情时，特别敏感，怕孩子影响学习。

6.对孩子的学习成绩非常敏感。

7.总有向孩子班主任打电话的冲动。

8.常因思考孩子考试和学习的事情而失眠。

9.对孩子的态度有时特别严厉，有时特别温和，连自己也都感觉到不稳定、不自然。

10.时常担心孩子的身体、心理太疲劳，常常担心孩子哪天会生病。

以上10道题目——“是”得1分，“否”不得分。

现在，请计算你的总分。

10道题👀👣测测你是否是🌊💦“焦虑”的家长👫？

计分结果：

7分以上高度焦虑，

5分以上中度焦虑，

3分以上轻度焦虑。

测试结果仅供参考。