自制鲜果汁

作者: 那一弯新月 | 来源:发表于2021-04-25 22:34 被阅读0次

搬新家后,好朋友给了我乔迁新居礼物,一个多功能破壁机。开始,用它打芝麻糊,豆浆,红豆沙,绿豆沙,热饮能想到的,配了各种炒制的五谷杂粮,坚果都做了一遍,全家喝,请亲戚朋友们喝,比外面做得好喝,用料简单,食材放心,自然大家都好开心。

我不喜欢吃水果,但喜欢喝果汁。吃水果好还是喝果汁好?消化功能好的自然吃水果,简单方便,纤维素多。我因为消化功能没那么好,比较挑食,吃水果容易腹胀,尤其是苹果呀,梨呀北方水果不知道怎么回事,看见就不想吃,但是在外面甜品店把苹果榨成汁,又喜欢喝,自己感觉自己好矫情!

现在有了破壁机,自然就是各种热饮冷饮尝试,很适合我的小胃呢。西瓜汁,番茄汁,各种柑橘类汁,百香果汁,柠檬汁,也是各种混搭。一杯柠檬汁要放三大勺蜂蜜才甜呢,天!可见外面开胃好喝的柠檬茶要放好多糖才可以。

想喝果汁在家做,更新鲜,更健康,更放心,食材随自己嘛。自从有了破壁机,早餐丰富起来了,下午茶也有了,比较少喝单纯的茶。要做的事情还是很多,可是喝东西的时间仍然可以挤出来,一分钟的快乐汇聚多了,就是平凡人的幸福生活!

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