本月的时间开销跟之前比有很大变化,但总体上这个月学习时间有些增加,娱乐时间也有增加。看了大量的电影,主要原因是因为我在中国,女友在英国,目前只能通过看电影来一起享受时间。但也很痛苦,哪都不能去,一周出去一次买食材,每天都是燕麦粥,汤圆苗条,为了安全外卖也不敢点,感觉真的有些发疯了。这么多年来,第一次长时间的吃不了想吃的东西,感觉确实悲催。
睡眠休息:252h 55m,平均每天8.7h,睡眠良好。
工作:162h 23m,2月份课时91.5,减掉基本课时75,额外课时是16.5。这样算寒假工资都不高,实在是shame。但是另一方面,真的无所谓了,这段时间是个人增值的关键期,一定要充分利用好这段时间复习雅思教学知识点,2个月考下高分托福,应该就算是不错的提升了。
用餐洗漱:77h 46m,平均每天2.5小时。
聊天交际:68h 29m,大概60小时是和Amy视频,其他时间和家人。
电影剧:59h 43m,《老友记》八到十季全看完了,BBC《细胞神秘旅行》《人体奥秘四集》《261空难》《太阳的秘密》,《US》,《冤家对对碰》第四季,《Yes man》《机械师》《死侍》《王牌特工1》《小姐好白》《两杆大烟枪》《端脑》《21jump street》《源代码》《前目的地》《海市蜃楼》。
英语:30h 18m,最近除了每天早上的英语惯例外,还继续捡起来以前阅读的《River Town》,写的一美国人在21世纪开始之前的几年在中国教英语的所见所闻,还是挺有意思的。另外,英语学习还是有必要变得规范化,养成习惯。早上听音频节目,读英语,做一组口语练习。
运动:15h 22m,这个月每周能保持2-3次室内锻炼,insanity真的是一个减肥利器。每天宅在家里我都减肥了大概3公斤,确实时间利用得很充分了。
拖延浪费:12h 2m,这个月主动地花时间在抖音上,也不知道为什么,就是很想看,虽然很多时候并没有什么看点。偶尔,我会花掉超过预期的时间。但,总体上,比较可控。
其他时间投资:6h 45m,学习杨亮课程,健身操Insanity,了解谢菲的宿舍奖学金,了解托福备考,
阅读:6h 10m,最近在读《认知突围》,感觉都是一些李笑来的观点的低配版,完全没有读李笑来书籍的那种顿悟与享受感。不过,也并非一无是处,后面可以简单写一些总结即可。
写作思考:3h 26m,《学习力课程9和10笔记》《2020年1月总结》
未记录:1h 45m。
没有记录过的时间,如同不存在一样,就像我们在那段时间里,不曾活过。
我受够了时间的默默无闻,转而决定我要在这世界上,留下活过的证据。
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