今日aha

【书名】30岁人生开挂7步法

【作者】【韩】自青

【译者】赵维平

【出版社】文汇出版社·读客文化

【收获】

1、很多时候，人们会说“我MBTI是I型，所以比较内向”“我天生比较敏感”“我对球类运动不感冒”“我是A型血，所以比较胆小”等，把自己限定在一个框里。你要通过改变自己的身份认同，去打破自己独有的框架。身份认同是给自己设定界限的顺理者们的特征。

2、当你真正想学某种东西的时候，那么想办法教会别人就是你学习最快的方法。我认为你在构思这种良性循环的过程中，就可以发现更好的攻略，并找到捷径。所以，我决定拥有视频博主这个身份认同，与其说是为了提升人气，不如说是为了自身成长的一种自我强制。

3、这就是改变身份认同的核心秘诀，也就是说，如果想做得更好，就不能仅仅是下决心，而是要首先创造环境。设置一个不得不去做的环境，那么自然而然地就会去努力生活了。与其相信自由意志、努力、真诚等好听且虚妄的话，不如建好训练自己的“运动场”，把自己推进去，这才是核心。

4、因此，仅仅是阅读那些白手起家的人的故事，就会让人产生一种“我也可以”的感觉。就算不能，至少可以“洗”掉你的负面情绪。