不设主题，这才是随感的本质。
先说两个感悟
1、做事一定要踏实，一个阶段专注做一个事情，并力争做出一个成果来，比如证书，比如荣誉，比如作品。固化一个尽自己所能得到的结果才能成为日后的积累。这个过程，可以不用着急，心急吃不了热豆腐。只要最终行程好的结果了，就可以了。
2、锚定效应，选择大于努力。一定要选择好的环境，交你希望的朋友。这样，才能更好更快的提升自己的水平，达到自己想达到的目标。
好，随感正式开始
我已经以自己的身体力行做实验，实验至今，得出的结论显然是，放纵自己身上的随性因子并不会让自己变得更快乐，反而会增加自己的压力。因为你会因为一时放松，而放弃该做的事情。
比较来比较去，最终，你还是要回归本源，去做好自己。约束好自己，知道哪些该做，哪些不该做，哪些是要约束的。
比如，对自身身体健康，拓展视野，提升能力、提升专注度的事情要去做；
对放纵自己，过分娱乐，闲逛的事情要少做；
所以，今后，你要多运动，恢复每晚必跑步的习惯；跑到自己感觉可以的时候就停止，不要在意什么指标，自己满意就行。同时，用运动压制自己的懒散一面；同时，增加锻炼的机会，比如健身，通过健身，来增强自信；
培养兴趣爱好，比如话剧，比如去图书馆看书，比如爬山，比如录视频，比如参加创业俱乐部；拓宽视野；多交良友，通过参加俱乐部来认识一些人；
工作一定要专注；一个工作段出一个成果。对自己有强制约束力。
这是自己要提倡的。
下面是自己要尽力规避的
避免漫无目的的网上闲逛，看各种重复新闻，这些新闻以前就是对你有吸引力，将来还是，虽然对你生活不会起多大作用；
避免过多的玩手机，虽然你有部分工作需要用到手机，但不是你一直用手机的理由。
避免过分晚睡，正常情况下，11点已经是最晚的睡觉时间了，不能再晚了。
所以以终为始，会发现，你9点半就要准备回巢了，7点钟就要进入状态看书学习了。从5点下班到7点，有2小时吃饭和消遣时间，不能过多浪费了。
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