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人际关系,幸福的指针

人际关系,幸福的指针

作者: yuanlaishifu | 来源:发表于2020-09-18 00:46 被阅读0次

    人是一种社会性动物,都活在关系里。

    有一句怎么讲来着?大概意思是人的幸福感和TA的人际关系好坏有相当的关系。

    去年下半年开始越来越多的和人们加强了链接,以不同的方式建立了很多轻松温暖的人人际关系,多了很多快乐的朋友,这让我很开心,也感到幸福。

    小时候的我比较欢快活泼,有点假小子的性格。常常乐乐呵呵,在班里上窜下蹦互动的同学很多,自觉和很多同学关系不错。高中后开始扭转自己傻大姐的性格,企图把自己修炼成沉稳端庄,秀外慧中的人。在这个过程中,首先自己过滤了很多人,加上要好的朋友们都进入了繁忙的中年,疏于联络。我交往圈子越缩越小,直到感到世界里只有我一个人,找不到可以尽情倾诉也完全懂我的人。不舒服中,接到了樊登读书会线下沙龙的邀约,就这样通过放大交往圈,向外探索寻找到了更多与自己契合的人。在读书会有很多不停学习、企图扩大认知,完善自我的人。在读书会认识了LN,开始学习简快课程,又在读书会看到JY发的沙龙活动广告,走进悟纳合。JY的工作室离我很近,她也很热情常常给我打电话要我去参加沙龙啊,和我一起吃个午饭啊。在三年的交往中,自己一步步被JY的真诚和敞开打动,慢慢放下防御,发展成为贴心的知己;从执行师课程开始结识了小猪姐姐,非常敞开的她用她温暖的支持、接纳让我蛮快就接受了她,并与她在后续的两年中建立了深度的链接。前年起通过星光咨询师和做执行师助教又走近了亚宁和心惠老师,享受了她们的温暖和引领。当然还有一路来遇见的很多同修给予了温暖。如今,又多了YZ和YJ两个一正一邪的亲密同修,还有同修LX,她们不管我发小脾气,还是直言不讳的攻击,各种折腾全都接的住,我也越来越敢放肆,越来越允许自己退行,越来越活的随心所欲,越来越开心。

    我很喜欢这种随心所欲,自在真诚的人际关系。

    最近喜欢看KX的笑。那是很纯,很发自肺腑的不太有声音的笑。她总是在视频的那端,大多是在认真的聆听,也常常看到她因同修开心的小笑,而每次听我和YJ、YZ挑斗式的互踩,她就笑得尤为灿烂,笑到眉梢。可惜我没有张爱玲的文笔,描写不出那份美好的样子。

    李老师说做为心理咨询师要看到TA为什么那么做,那么做是为了什么。先不分析KX,我来分析分析自己。为什么我喜欢她的笑?大概是因为自恋的投射。我追求端庄秀丽,所以不允许自己肆无忌惮放肆的大笑,喜欢淡淡含蓄的笑,故而喜欢KX的笑。我不喜欢虚伪的人,见不得皮笑肉不笑、虚情假意的笑,也就是我喜欢由心的笑,所以我喜欢KX的笑。那么KX为什么会那样笑呢?这离不开她个性中的腼腆。而笑得那样开心是为了什么?我猜一个可能是她很喜欢这种轻松的对话方式,这是平日里端庄沉稳的她还不会擅长的,可她内心很喜欢,甚至潜意识也希望自己可以这样。另一个可能是我们的对话模式激活了她对于一个重要他人的感受。

    哎呀,跑题了,再跑回来。因为自己的喜好,我为自己选择了喜欢的人交往。李老师讲事物的离得最远的两端相似度更高。这样讲,我喜欢的和我讨厌的其实是一回事。我不接受的人其实是我不接受的那部分自己,等我更多地接受了自己,也就可以接受她们成为我的朋友。那时候人际关系就会更好,应该会更幸福吧。

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