坚持不是口头禅

作者: 一生一灭 | 来源:发表于2022-03-04 01:53 被阅读0次

    简书是一款不错的写作app,其中的日更打卡活动更是令人踌躇满志,大有不更新到海枯石烂不罢休的气势。

    #日更教会我的那些事儿


    我也曾是上述的一员,结果正如标题所说,我们往往把坚持挂在嘴边,成为口头禅,做的却是相反。每次我都跟自己说这次一定要坚持下去,然后第二天就断了。

    所以坚持是是什么?我认为是一种习惯。不是坚持形成了习惯,是习惯让我们看上去是在坚持。

    那么习惯又是怎么来的?

    为了思考这个问题,我不得不回忆我的每个习惯最开始的时候我干了什么。结果是:什么都没有。回家后第一件事情,脱鞋、洗手,不那么做就会迎来不满和教育,久而久之,即使家里只有自己,也会脱鞋、洗手。习惯在不知不觉中形成,不是那天我们振臂高呼:回家后要洗手!要脱鞋!

    不是。一切竟来自于:约束。

    每个习惯的开端,都有一个无法忽视的违约后果。从万物之灵的人类到低级的实验白鼠,走某种制约下都会不知不觉形成习惯。

    如果是好习惯,则令人欣慰。若是坏习惯,便是令人恐惧。

    那么为什么我们老是把坚持和习惯联系在一起?我们坚持了制约自身的行为?显然我们的坚持一定是正能量有益自身的行为。例如我们坚持锻炼,有益健康。但锻炼成为习惯,制约的后果是什么?我不锻炼会危及健康?显然不是,因此我们可以很轻易地断掉制定的锻炼计划,因为是坚持而不是习惯。

    这样看来,高大上的习惯好像变得机械而庸俗。那是当然,人类天性向往自由,希望由自己决定的行为并且为自己带来利益,这是典型的个体思考,他们忘记了人类从文明时代便开始了这种制约的习惯。通过前人的经验,学习更好的生存方式,这才是习惯给予人类的最大礼物。


    所以我已经明白自己为何会日更失败。因为我断了,并不代表什么。或者说,我只是违反了简书制定的游戏规则,仅此而已。并不是代表我的人生也像这般一事无成,没必要因此造成负担。

    那么也许断更只是没有时间,或者单纯的忘记。写作对每个人的感受不同,但吸引肯定会有,每个人都想通过文字去表达自己的世界。有的可以夸夸其谈,有的只是片言只字,这都是平常之事。

    最后我给简书一个建议,看要不要来个断更活动,让那些日更达人停下来,然后或许有些人的内心会涌现出从未感受过的强烈意愿,希望去写点什么。没错,写作成为了你的习惯,因为写作已经刻在你的心里,再无法分开。

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