Kin105磁性的红蛇
我的富有
周末雨天，慢下来，陪小宛妹妹一起玩耍，我们一家玩了词语接龙游戏，小宛妹妹好厉害，我都快词穷了，她居然能接的上。
我和小宛妹妹玩了「小鱼小鱼钻山洞」「姥姥姥姥几点了」哈哈小孩子很简单，玩完了我居然没有get到游戏的点。关于蓝猴能量部分我要多和小宛妹妹链接。
小宛妹妹中午用语音记录了今天的富有日记，哇有一项写妈妈是独一无二的妈妈，好感动。我说我有时候也会变成生气怪，小宛妹妹说:没关系的。我知道，你变成生气怪也是爱我的，哇太感动了，我以后要变成温柔怪，反思一下。谢谢你，我爱你。
下午我们蓝鲸号小组在线开会，很顺利，哇大家团结有爱，各显神通，为了这趟爱之旅途准备着，好开心呀
静坐10分钟，关于「缓解焦虑练习」，今天听了老师的引导语，探讨想法，让我再一次清晰的感受到了情绪的幻象，我们焦虑的源头是很容易相信最坏的结果，预测灾难的结局，是这些灾难有可能根本不会发生
哈哈，我们常常被自己欺骗，是想法控制了自己，暂停想法，服务自己，全然的相信自己，一切答案自会揭晓
我的感恩
🦄感恩下雨天，我可以慢下来照顾自己
🦄感恩大勺先生的爱与允许
🦄感恩小宛妹妹给我的温暖与爱的表达，爱吃我做的饭
🦄感恩周末早上我们一起愉快玩游戏的时刻
🦄感恩凉爽的风和雨，让空气变得清爽
🦄感恩大师父二师父的带领，我们一起乘风破浪哈哈哈哈
赞美自己
我允许幸福持续的降临在我的身上
我赞美自己每天的持续更新
我赞美自己每天分享设计美图，我是美学担当
我赞美自己的宽容与允许
谢谢你，我爱你
我是富足，我是丰盛，我是喜乐，我是完整
P.o.i
网友评论