DAY3 你空虚吗？

你在什么时候最想玩游戏？是焦虑的时候，是念起的时候，还是空虚的时候。

你可以理直气壮的这是我的爱好，那让我们来看看王国维如何看待爱好。

《人间嗜好之研究》（王国维）活动之不能以须臾息者，其为人心也。夫人心本以活动为生活者也。心得其活动之地，则感一种之快乐，反是则感一种之苦痛。此种苦痛，非积极的苦痛，而消极的苦痛也。易言以明之，即空虚的苦痛也。空虚的苦痛，比积极地苦痛尤为人所难堪。何则？积极的苦痛，犹为心之活动之一种，故亦含快乐之原质，而空虚的苦痛，则并此原质而无之故也。人与其无生，不也如恶生；与其不活动也，不如恶活动。此生理学及心理学上之二大原理，不可巫也。人欲医此苦痛，于是用种种之方法，在西人名之曰“To kill  time”，而在我中国，则名之曰“消遣”。其用语之确当，均无以易，一切嗜好由此起也。

让我们从生物学的角度来理解这段话。细胞为了生存必须不断的活动、交换物质才能生存，人这么一个由细胞组成的生物，哪怕看着不动，实际上体内还是有大量的活动在发生。大脑神经元也是细胞，你看似没动没想，其实在感知不到的内心里是波涛汹涌的。为了生存一直工作、运动的辛苦归为积极的苦痛，静下来内心底部还在求动的难受归为消极的苦痛，也就是空虚。积极的苦痛是暗合着求生的本能，消极的苦痛违背人求动的规矩。所以空虚是比劳累更让人难受的状态。人体让自己快乐的直接方式就是通过各类刺激让大脑分泌多巴胺。人们为了填补这种空虚状态、为了产生更多多巴胺所做的行为就是爱好的源头。而爱好的源头就是让自己不空虚。

现在让我们再问一次自己，我空虚吗？