【内容区】

1.书名：麦肯锡精英高效阅读法；

2.作者：赤羽雄二 他于1978年毕业于东京大学，工学专业。1986年进入麦肯锡公司。1990年创办了麦肯锡韩国分公司，在麦肯锡工作14年。他的成绩得益于他能够高效阅读大量书籍，然后把知识运用到工作中。这本书讲述了他能够高效阅读的一些经验和技巧。

3.2020.03.29收到书，阅读用时2.5h，笔记1.5h。

这本书分为5个章节：

序言：5个无法读书的理由及解决方案。

1.没有时间去读书-------------提升优先等级。

2.不知道应该读什么----------明确当前及未来五年需要解决什么问题。

3.书越读越多，有压力-------聚焦于当下这一本书。

4.不知道是否应该读书-------固定读书时间，以此推动其他事务。

5.没有办法去专注的读书----排除干扰，创造适合读书的环境。

第1章：为什么成功人士工作再忙也要读书？

在这一章里，我们就是要把读书的优点和价值找出来，

1.通过将读书学到的知识运用到工作中，能够使我们获得成就感，

2.通过读书能够与更多的人产生链接，

3.能够更好地理解他人，能够使我们更富有同理心，理解他人的行为，理解他人的情绪，这样子的话在我们的相处过程中其他人就更容易相信我们，靠近我们。

4.能够开阔我们的视野，把握趋势，调整我们的行动。

5.能够挖掘自身的潜力。

6.能够激发我们独立思考，能够使我们抢先未来的对策，

7.能够激发我们的干劲。

8.「想法」1：在历史长河中，我们要做的事或者我们遇到的问题、面对的困难。我相信在之前的很长很长一段时间里，总有人遇见了，碰到了，并且想出了可靠的方案、方法。那我就不需要去重新去造轮子，我可以直接通过阅读去了解他们的解决方案，运用到自身，用于当下的处境，提升效率。

9.「想法」2：可以借书本跨越时空，去追逐榜样。

第2章：采用哪些方法？

1.把「读书」提升到重要且紧急的状态。

2.制定时间表，识别自己有哪些时间可以利用。

3.把「读书」加入到这个时间表里面。

4.通过一段时间的实践，固定「读书」时间。

5.保证「读书」是有输出、有需要，让自己保持动力有/就感。

6.加入到读书群里面去，就像我们现在这样。明确活动目的，设置开启时间和结束时间，设置参与要求，关注想法，积极反馈。

第3章：用哪些方法能够快速牢记读过的书的内容。

1.创建自己的数据库：拿到书的第一时间要在扉页上填写购买的时间，用黄色的荧光笔划重点，折痕。

2.看完之后立即整理笔记：时间尽量1~5分钟。

3.一次聚焦在一本书上。

4.书买过来之后马上去读，保持新鲜感和动力。

5.阅读过程中不做笔记，避免打乱节奏。

6.读书时手机断网、静音。

7.带着问题阅读，看完之后，自己试着回答开始前的问题。

8.不用过分担心自己的书架。

第4章：如何把书上的知识转化为自身的能力

1.固定读书时长。自己设置：每次不超过30min。

2.读完后分享读后感，就是说要有输出，

3.可以展开讨论。

4.写读书档案：包括名称、感受、行动、3个月后的期待。

5.半年之后重读，验证我们吸收效果。

第5章：不浪费时间在无趣的书上。

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【目的】

1.麦肯锡精英高效阅读法是一个怎样的技巧？

2.我可以把哪些技巧运用到我以后的阅读过程中去？

【阅读后的收获和感受】

1.这是一个麦肯锡精英亲自实践过的阅读技巧，需要我真实的去践行，而不简单的是说，看完了这本书我就掌握了。

2.最近刚好践行完早睡早起习惯，可以和书中的方法结合起来。

明确价值或者说动力，为什么要去读书？我们想从这个书本上获得什么？

创造读书的时间和环境。

使用番茄时间，每个小阶段完成后给自己鼓励。

根据实际调整读书的时间段，设置从拿起书到输出笔记的整个流程。

刻意练习高效阅读法技能。

【采取的行动】

1.设定每个月至少要阅读完四本书，每本书阅读完后输出笔记。

2.建立一个阅读的流程，并在执行中不断优化。

3.拿到书第一时间在书写上购买日期（之前有在做）；

4.设定我的完成阅读时间和目标。

5.制作自己的读书档案并形成适合自己的模板。

6.写读后感。

7.制定需要跟进的具体行动

8.结合实际作用打分，最高5颗星。

9.形成自己固定的阅读时间段：早上或者说晚上的时间段，需要我践行一段时间再确定。

【3个月后的期望】

1.完成12本书的阅读并形成读后感和读书档案。

2.建立了适合自己的阅读方法。

Changelog

文档创建：2020.03.31 22:29

作者： 罗鑫

备注：印象识堂&后浪《跟麦肯锡学阅读法》活动。