晨间日记的奇迹

作者: 悦读的清风月影 | 来源:发表于2019-03-28 15:35 被阅读0次

    20190328

    今天是什么日子:

    每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人。

    清晨自问(此部分可不写,心中自问即可):我今天的目标是什么?

    我的终极人生目标是什么?

    √做一个素心的女子,独守自己的烟火。

    √做一个静雅的女子,安守自己的时光。

    √做一个如莲的女子,静开在岁月的城池。

    √做一个书香的女子,安于文字的诗行。

    √做一个淡泊的女子,轻倚时光的水岸。

    √做一个善良的女子,用自己的真心去暖世间的薄凉。

    今天最重要的一件事是什么?

    我今天如何与周围的人相处?表扬,学会赞美她们,关心她们,谦卑 不计较 替她想 爱她 学会聆听,只说喜悦,爱与和平的话语,说话慢一点,贵人语缓。谦卑。

    我今天要学哪些新知识?

    我今天要有怎样的心情?平和,积极,乐观 自信 

    我今天怎样比昨天做的更好?

    A、叫我起床的不是闹钟是梦想

    起床5:50    睡觉22:30  【坚持早起128天】

    2019年度目标及关键点

    * 目标1:学会正确发声《如何练就好声音》

    * 目标2:掌握500首古诗词

    * 目标3:副高备考

    本月重要成果/*月份

    * 成果1

    * 成果2

    B、今日三只青蛙/番茄钟

    C、成功日志-记录三五件有收获的事务

    (可放当天图片和截图)

    D、财务检视

    E、人际的投入:

    F、开卷有益-【学习】【听书】【读书】

    《郦波品读唯美诗词》60分钟

    《如何练就好声音》30分钟

    《善用时间》15分钟

    G、健康与饮食

    今日步数(可放微信运动截图)

    今日锻炼

    今日饮食

    蔬菜、水果、米饭、牛奶(健康饮食)

    H、好习惯打卡

    ✅【早睡早起】

    ✅【运动】

    ✅【反思】

    ✅【专注】

    ✅【阅读】

    ✅【陪伴家人】

    ✅【立己达人】

    G、读书是最好的转运-【22/500】

    刘禹锡《浪淘沙-莫道谗言如浪深》

    莫道谗言如浪深,莫言迁客似沙沉。

    千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金。

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