20190328
今天是什么日子:
每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人。
清晨自问(此部分可不写,心中自问即可):我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
√做一个素心的女子,独守自己的烟火。
√做一个静雅的女子,安守自己的时光。
√做一个如莲的女子,静开在岁月的城池。
√做一个书香的女子,安于文字的诗行。
√做一个淡泊的女子,轻倚时光的水岸。
√做一个善良的女子,用自己的真心去暖世间的薄凉。
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?表扬,学会赞美她们,关心她们,谦卑 不计较 替她想 爱她 学会聆听,只说喜悦,爱与和平的话语,说话慢一点,贵人语缓。谦卑。
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?平和,积极,乐观 自信
我今天怎样比昨天做的更好?
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
起床5:50 睡觉22:30 【坚持早起128天】
2019年度目标及关键点
* 目标1:学会正确发声《如何练就好声音》
* 目标2:掌握500首古诗词
* 目标3:副高备考
本月重要成果/*月份
* 成果1
* 成果2
B、今日三只青蛙/番茄钟
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
(可放当天图片和截图)
D、财务检视
E、人际的投入:
F、开卷有益-【学习】【听书】【读书】
《郦波品读唯美诗词》60分钟
《如何练就好声音》30分钟
《善用时间》15分钟
G、健康与饮食
今日步数(可放微信运动截图)
今日锻炼
今日饮食
蔬菜、水果、米饭、牛奶(健康饮食)
H、好习惯打卡
✅【早睡早起】
✅【运动】
✅【反思】
✅【专注】
✅【阅读】
✅【陪伴家人】
✅【立己达人】
G、读书是最好的转运-【22/500】
刘禹锡《浪淘沙-莫道谗言如浪深》
莫道谗言如浪深,莫言迁客似沙沉。
千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金。
网友评论