感受和非语言沟通

感受

是为了给人提供有价值的信息，有些时候感受能保护你免于做出愚蠢的行为。

误区：感受与情感发泄归为一类。

其实，感受本身并不会造成问题，某些行为才可能造成问题。而发脾气是一种情感发泄，行为很沮丧，也是一种情感发泄。

特点：感受与年龄无关。

帮助孩子们识别，并以恰当的方式表达感受，是很重要的。家长和孩子都需要知道，感受和行为是不同的。

正确解读孩子的感受：

小孩子们常常选择不恰当的方式，表达自己的感受，不是因为他“坏”或有恶意，而是他们对那些扑面而来的情感海啸不知道该怎么办。

非语言沟通

孩子成长和发展过程中。注意家长的行为远远超过对家长话语的注意，所以你需要时刻留意你传递给他的信息，即话语和行为是否一致。

非语言沟通四元素：

1.眼神接触

眼神接触表明的是关注。与孩子进行眼神接触表明他很重要，能抓住他的注意力，增强家长信息的有效性。

2.姿势和位置

和孩子沟通时保持和他处于同样高度，如蹲或跪在他的身旁。当心姿势发出的信号，如双臂环抱或跷二郎腿，会表示抵制或敌意。

3.语气

语气也是非语言沟通工具中最强有力的一个。比如，你选择一种特别冷漠的语气，即便像“祝你今天快乐”，这种没有任何恶意的话，也会变得很恶毒。

沟通中是家长说话的方式，而不是用的词在传递信息。孩子对非语言沟通细微差别特别敏感。

4.面部表情和身体接触

感到沮丧时，朋友对你微笑，并拍拍你肩膀或给你一个友好拥抱，会很有帮助。所以家长看着孩子的方式以及手的运用方式，都能跟孩子进行有效的沟通，而不必说任何话。

非语言沟通，能教给孩子们情感连接感受，以及与之相随的语言表达。