颈椎病
病症分析：现代医学论为因长期伏案工作、慢性劳损、外伤或感受风寒，引起颈部的肌肉肥厚增生，韧带退行性改变，颈椎间盘膨出或者突出，也叫颈部综合症。中医论为本病外邪导致督脉受损气血瘀滞、经脉闭阻而引发；本病属中医“痹症”的范畴。
风寒痹阻型
症状表现：可见颈肩肌肉僵硬疼痛，手背麻木发冷，遇寒遇冷则疼痛加剧、活动受限。
综合调理：
刮痧：头部；
颈肩部——由风府穴刮至大椎穴，天柱穴刮至大杼穴，风池穴刮至肩井穴、肩髃穴；
上肢——由肩髃穴刮至曲池穴、手三里穴、合谷穴，由尺泽穴刮至孔最穴。
拔罐：闪罐——督脉、背部膀胱经；
留罐——肩井穴、肩髃穴、曲池穴。
艾灸：
1、肩井穴：是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。灸此穴位，如果是自己施灸的话，一般用艾条直接灸是不方便的，用艾灸仪灸最方便。艾灸仪对准穴位位置，施灸时不影响做其他事，采用坐立卧各种姿势均可灸疗。
2、大椎穴：第7颈椎棘突下凹陷中。取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
3、合谷穴：合谷经穴名属于手阳明大肠经。位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。
4、后溪穴：后溪穴位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。具体在在小指尺侧，第5掌骨小头后方，当小指展肌起点外缘。
每日炙一次每个穴位30-45分钟，灸至皮肤产生红晕为止。坚持灸10天，会有意想不到的效果！平常我自己会给自己扎合谷穴再艾炙效果来的更快。另外肩进穴与大椎穴可以直接用360双头炙都能覆盖到。后溪穴随身炙或眼鼻炙都能两手覆盖到很方便。关键在于坚持！
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