开始今天的语音写作训练，昨天给自己定的目标早睡是做到了，但是早起没有做到，因为自己早上清楚的被闹钟叫醒了之后感到天气寒冷，被窝里实在暖和，实在舒服，没有真正的从被窝里爬起来，真正的做到早起，所以只是完成了一半的任务，所以还需要调整自己的目标，还需要调整自己的行为或者制定一些新的方案来帮助自己更好的成长。
每天刚开始训练的时候，我都会说一段话，让自己的说话的字数大约在100个字左右，作为文章的开始。每天都保持着同样的话让自己有一个仪式感让自己知道，让自己的身体大脑都意识到已经开始今天的训练了，让自己的精神力注意力都集中在这一件事情上真正的把这一件事情做完，今天看了一些书，但是书的内容也很杂，因为今天的事情也很忙，于是今天的任务在吃完饭之后，我下意识的又看起出来，在刚刚才把今天的任务我一小时阅读看完了。今天突然与同事之间谈起话来，于是我又突然想起了我自己放在书架里。其人物传记。自己没有动力没有热情，也许就是因为自己的人生看过的东西，接力记录处的东西实在太少了，所以根本不知道自己真正爱什么东西。那不妨看看人物传记，看看别人的人生，看看那些传奇的人生到底是怎样度过的。说起人物传记，也许很多都会很出名，有很多的人物在功成名就了之后，都会开始写自己的人物传记的，大多数的人物传记都会有吹嘘吹捧的意思在其中，也许是本来就想衣锦还乡，原来也许就是那个当前活着的人，想让自己的名声传得更广，这都不中。但是只要我们好好的挑选了，好好的筛选一下，就总能找出一些能够值得我们认真思考，能够值得我们认真观看的一些名人传记。很多时候看见那些出名的人，看见那些努力的人，个个老板，各个总经理。或者各个旁边的助手功成名就了之后我们去探寻别人的原因，首先第1个想要问的原因或者首先看的原因，那就是它如何起誓，他背后有什么人支持。总是忘了这一个人，他自己的努力，他是如何克服在他道路上出现的那些问题，这才是我们应该真正学习应该真正追寻的事情，而不是总是在意别人的努力，别在背后一定有着。他人的资源或是媳妇家或者是朋友家或者是自己家，本来就家是优物，能够支持自己做很多的事情，因为为什么你总是关注这些点呢？是因为你自己没有你。认为别人和你都是一个普通人，你认为如果自己有这些优势，自己也能够做成事情。所以你自己一直在虚假的欺骗着你自己，其实就比如如曾经你也幻想过，如果曾经真的让你自己能够穿越到过去，你是否会变成如今的你？想了一下，你突然发现了一个道理，就是你现在的心还不能真正改变起来，还不能真正行动起来，你。平时关注的事情太少了，你对一切都不喜爱，对一切都不敏感，对一切观察都不细致，那么及时让你试验再重新回到。过去你也改变不了任何的东西，你也会又回到了现在，你还是变成了自己所以看一看别人的人生，让自己的人生能够学到一些东西吧，因为名人身上总是有着成功的因素在体现，特别是那些传奇人物经历了成功又经历了失败，又重新爬起来的那些传奇人物身上总是有着其灵魂，其真正观察世界的本质，真正做到了世界的本质，于是你自己想要真正的行动起来，却还没有行动起来，就直接看一下相关的书吧，我现在寻找自己的书架里找了一个一下。寻找看到了褚时健传。曾经我也听说过这一个人的人物是一个传奇的人大器晚成，然后并没有仔细关注，并没有仔细的深深地了解这一个人的生物事件，却反而用这些大器晚成的人物来激励了自己，自己也能够大器晚成。自己现在只是太年轻了，自己只是现在只是什么都不知道，什么都不了解，等到未来以后一定会有所成就，这其实是最大的谎言，是你自己用来欺骗你自己最大的谎言。那是为什么像这样说呢。
因为时间的流逝，并不会意味着一个人的身心的智慧越来越深奥，越来越好，越来越成长。时间反而会让你自己的身体越来越衰弱，又让你的精神状态越来越保持，不能很好的坚持下去。但是想要真正的大器晚成，你只有做一件事，才能够真正的大器晚成，就是坚持下去，长久长久的坚持下去，认真的做好每一件事情，认真的活好今天，只有你认真的对待每一件事情，你才能够真正的把事情做好，你才能以后一直堆积，一直凭借自己认真做事的优势，而让自己真正的大气有所成就，也许是自己的人生。我遗憾了，也许是自己的人生能够为他人指导前进的方向，能够被他人所铭记住，这都是陈旧的一种。
今天也看了乌合之众，但是也刚刚看了序章，还没有真正的开始深入的进去观看，我发现有些时候自己就是容易像这样看了一本这样的书，然后转头又过去又看另一本书，全然没有把这本书看完又转去了这一本书，为什么像这样说？因为看了乌合之众之后我发现如果想要真正的看完这本书的话，我需要了解的事情有很多，首先乌合之众的作者是一个法国人。所写的啊，他生活的时候他为什么写出了乌合之众这本书乌合之众又是在什么样的历史背景之下创造出来的，如果自己能够知道这些或者有多。少有一些了解，那么对于自己看这本书，那就会有很深的印象，如果纯粹不了解，那会就会有点。男已看进去，有点深奥，有点晦涩的意识。序章确实很好，因为序章开头第一句话是纯个人之精神与群体之蛮荒，让我觉得很好，乌合之众，乌合之众的力量很强大，但是有些时候我们又不能成为一个乌合之众，有些时候又必须保持真正清醒的自我真正的活着，而不是不断的被人裹挟，你是乌托和之众需要抱团取暖，但是母和居众聚集起来精英荟萃的时候就会有争执有吵闹，有利益征求，然后就会发生了冲突。矛盾发生了改革发生了变革。这到底是好还是不好？谁也不清楚为什么军队总是管理少数人很容易，当人数越来越多了起来之后就会越来越难呢？那就是源于都是乌合之众，为什么之前有人说过，散是满天星聚是一坨不可名状之物。就是源于此处，每个人散开都会保持自己的清晰理智，都能看到自己想要看的行为真正去行动，但是聚合起来的话，每个人都是思想都会招生碰撞，自意志力薄弱的人就会被意志力强的人所影响，政治力不充足的人就会被证据准备的稍微充足一点的人所反驳推导。于是就按照他人的行为按照他人的思想开始了行动自己的思想自己的行为。就会慢慢的消失乌合之众不好吗？当然。不是因为历史的大事，其实一直都是乌合之众在推导着进行的，但是乌合之众的前级或者说前方引导的人一定是要一个精英的人才。能够让这个社会变得更好，比如。说我们古老的皇帝制度一样，当遇到一个明君一个能君，那这个社会就自然能够开疆猎土能够让人有生活有保障，能够安居乐业，但是遇到一个昏君一个暴君，那么的人迷的日子就会过得很苦难。所以这就是精英制度或者说人皇帝制度的实质，很多时候都乌合之众都引领着。时代的变革在乌合之众又被他人所引导所宣传，就像如今的时代潮流一样，那些专家那些权威。那些准备充足的人有时候却是错的，但是源于你自己不深知其中的道理，你不知其真正的意思，你总是会被其引领，总是不能相信自己，因为有些东西你自己很难接触的到，或者很多东西搜索了之后也容易收成错误的道理，所以保持着我真是一件很困难的事情。
今天这段话好像我应该放在向后面说，应该是说今天想干什么，或者说今天如何做到了些什么，干了些什么，要如何开始与自己内心对话才对，后半句才开始诉说，但实际上已经顺序颠法了，我自己也不知道。说说些什么了，然后想了想今天的日子也不算荒废，也没有白白的度过，今天把自己想要完成的一些工作上的安排，一些目标已经一项一项的把事情划掉，已经做到了，已经完成了。那就是完成了自己心中的任务，完成了目标，那就是很好的行为，很好的事情做到了就不断的突破不断的前行又说到这个话题了，既然说到这个话题就不再诉说这个话题了。重复的话题凭空。的语气词重复的一句话总是让自己的字数虽然增加，但是让自己的内容大大折扣，什么时候我才能让。说出来的文字成为真正的内容，那这是当然需要一段很长的时间，但是只要每一次都下意识的想着让自己减少自己犯的错误，才能够让自己慢慢的越来越好。所以现在不仅要借助精神起来专心的诉说，而且还要在诉说的途中下意识的让自己减少语气助词或者下意识的让自己不要重复同一段话或者同一段句子。有些时候。说出来之后，你可以把你自己的嘴巴引领向另一个方向，而不是重复同一个词同一个句子，这样没有任何的意义，即使你自己嘴巴纠正过来了，但是说出来的话已经留在了文字之上，已经明明白白的显示出来了，你不要当不存在，你不要欺骗自己的心，要真正的城市。的对待自己的心灵，诚实的对待自己。当今的社会我看了一些愚者的评论是这样说你当今的社会是很发展迅速的，于是很多人不断地在虚拟网络在各种平台上抢占地盘扩宽自己的话语权，扩宽自己的权威。于是我们当代的普通人为什么总是迷茫？为什么总是焦虑？为什么总是出现种种方面的困难突破不了就是因为下意识的就逃避在了那些虚拟的世界当中不愿。真实的行动起来，所以要真正的行动起来，你才能突破自己当前的困境。还是那个话题，比如说昨日列的目标，早睡早起。完成了一半做到了早睡，那么就想一想为何早起不了，是自己早起的时间定的太早了，还是其他的一些因素影响着自己不能早起。或者你可以先把自己的睡眠需要时间先摸一个清楚的大概知道自己每天真正保持清醒，知道自己一天精神充沛，要需要睡多长时间，才能够保持得了，今天睡了9个小时之前，我看过很多书籍都说每天早上睡到自然醒是最好的状态，但是我发现了一件事情，在我自己的身上为什么像这样说呢？就从睡觉这一点上来说的话，平时的话因为要上班，有时候即使闹钟不响，但是凭着自己的精神意志力，然后在大早上不断刻下自己明天要早起要上班的念一下。时候到了那个时候自己也会像是生物钟一样叫醒自己的身体，但是当休息的时候让自己清楚的知道了自己明天不上班，明天休息，明天可以想睡到几点就睡到几点，反而容易根本醒不过来。即使闹钟也好，即使其他也好，根本醒不过来，这是否是自己的身体太困了，他疲劳了呢？还是其他的因素暂且不得而知。所以也许自己早起对自己并不算好事，一件所以现阶段就不断的调整吧，让自己清楚的知道自己真正需要多长时间来补充能量来恢复生机，来恢复自己每天真正的状态，这一点是很重要的事情。之前。看了一些练功的视频也不算是练空，应该是锻炼身体养生的一些视频，但是自己还没有真正做起来，其实那些动作本来就不复杂，只要你真正的用心的观看视频，然后一步一步的分解出来，你就可以做到那么多动作又有何困难的？比如说你曾经早已做到的就是解数学题学习一个一个公式，然后把公式倒入进去，一道题里，只不过是公式如何具体的拆分运用，这是一个难题罢了，但是并不代表你自己做不到，你有些东西有些事情其实早早的就已经做到了，而且完成的很好，完成的不是一两次，完成了很多次，但是你自己潜意识或者下意识的时候总是没有关注你自己真正完成的事项总是会下意识的忽略。这些简单的事情，这些简单的事情并不是轻轻松松就完成的，这些简单的事情也是你身体中各个器官，各种细胞，各种血液，心脏跳动，各种交流交感之间，要真正行动起来的，所以不要低估你自己，你可以再自信一些，你可以再实际一些，你可以在真正的做一些真正想要做的事情，相信你自己，你能够真正的做到今天我看了一下语音写作的软件上，我最近这段时间文字的突破进程，那就是证明了一点，就比如说我每天都在诉说这一点，或者说还有一点就是我每天都在成长，最开始的最低点就是第1天述说的5000字，然后5000字停留一段时间，然后就到了8000字8000字停留。一段时间我就突破了1万字，于是又在1万字突破了一段时间，我最高的字数就飙升到了14,000多字。所以每时每刻我的曲线都是在上升在不断的前行的，所以这就时时刻刻的警醒了我自己的状态，我自己都是在不断上升的人生是不断的在越来越好的，所以你现在缺乏的只是缺乏自己每日认真认认真真的做一件事情，脚踏实地的做一件事情，真正的行动起来你跟。根本不缺乏任何的其他以外的东西，比如说时间，你认为你自己当下最缺乏的是时间，但是如果给一件事情很重要的事情，或者说不能用重要的事情来说，因为重要的事情你自己会想着去做，如果是一个普通的事情，你可以。有一个月的时间，但是你自己的能力也许三天也许5天就可以把它做完，那你绝对不会一开始的三天5天就把它做完掉，你绝对是要拖到最后的三天5天你才会被逼迫着自己去行。所以你认为自己时间不够是一个错觉，只有真正行动起来，真正脚踏实地的做好每一件事情，你才会觉得你自己每一天都活得很充实，每一天活着都是真正的活着，而不是一直感叹时间流逝的飞快，什么都还没做，时间就过去了，我的一生就像这样明日复明日，明日不知道在哪里，然后就慢慢的虚度过去了，都是这样的，时间的尺度不是像这样来衡量，不是来这样来度过的，我们要明确知道自己是一个什么样的状态，我们要明确的知道自己具体缺乏着什么样的东西，要如何的去。去改变，所以就来追寻一些东西吧，看看时代的发展。
之前我记不得是看小说还是刷视频了，有人分析了当前世界的局势，外国人欧美英法等国各个国家的形势好像都能用我国曾经的朝代来命名，因为程度因为局势是那么样的相同，只是工具不一样了，所以说有些文化有些文章写出来就是可以质疑的，因为不是真经经不起质疑的真理，经不起辩论的真理不是真正的真理，比如说之前说的达尔文的进化论一样，如果按进化论的推演来说，那么如今的人一定比古代的人更为智慧更为聪明，但不并不是像这样的。古代的人比我们更聪明也不一定，因为我们不能用底层人民去比较古代的人，古代的底层人民只为了一个生活接触到书籍接触到的事情非常的少。但是如果用高端智慧的人来去比较。呢，也许我们如今的高智慧群体缺乏了工具，只用古代的工具来进行古代的事情的探寻研究的话，也许要差古代的人差的很多，这到底是。聪明这到底是进化还是退化？所以这也是一个话题可以诉说，就像有时候说是古代的武将能够上阵杀敌，提着多动多重的武器，然后拼杀，然后灰斗，但是如今的。人挥不动那么了的武器，所以就这样判断身体素质。后面现在的人不如古代人了，但是这样判断又是错的，为什么像这样说呢？因为你跟用普通人的身体素质去衡量一个战是一个身体素质，其实根本就是不匹配的。你应该去用军队里的那些身体素质去衡量去匹配才是真正的对的，但是为何身体上进步了，思想上退步了，这是一个很奇怪的问题。
比如说我们历史上发展，好像每一次都会有一个断带，一个断带就会导致了时代。遗失了很多珍贵的资料，有些时候关键时点会带领着时代不断的飞跃，而有些。时点就会让时代陷入黑暗。倒退多少年都说不清楚。历史上最清楚的就是那些每一个关键节点，每一个民间每一个开创者，开朝皇帝那一个时点其实都是一个重要的时点，为什么像这样说呢？因为你不知道，如果同样一种制度没有后来者的推翻，会延续多长时间会有怎样的变化，一定是在某一个人。在某一个时代，然后引领着乌合之众开创了另一个时代。都是像这样的，比如说曾经的过去的，如今的也不好谈及了，也不谈及了，因为自己还没有深入，但哪一天我真正的在看了相关历史人物的传记，真正的了解了人物生活的时代背景，人物生活的经过人物，自己心里有什么想法，我自己真能揣摩12的时候再来说说这个话题吧。
今天的速度看了一下，中途休息了一下看了一下你看说着说着又容易说出重复的话语来，你就不能转换一个话题述说吗？发现自己的自述的话还好没有跌落也没有上升。就稳定在一分钟200个字左右吧，也许现在说话的速度还是慢了一点，没有真正的集中起注意力来，因为没有真正的话题可说，刚开始述说了两个话题，一个是人物传记的话题，一个乌合之众的这两本书的话题之外好像。这就没有说什么话题了，于是自己现阶段自己的语速又放下来了，又不知道他说些什么了，于是想了想自己还有锻炼可以完成，这几天都没有进行锻炼，偶尔进行一次锻炼之后又话题就带偏了，又诉说出了自己想要诉说的内容，这很好也很不好，因为把控不了自己的思。把控不了自己的嘴巴，那你如何掌握真正的自己，如何操控自己自己的时间呢？比如说现在你要掌握时间需要做的事情就是掌握自己的嘴巴，让自己说话速度飞快的提升起来，你。才能够在短时间内突破自己的目标，才能真正的把握这一小时的时间，如果你根本不注意集中。根本不把你自己的说话速度提升起来，那么你根本就把握不住这一小时，你就会让自己的时间飞快的过去就会恢复。或者虚度自己的光阴，这就是现实，所以。说没有什么把握时间的事情，这世界上需要把握，需要掌握，需要认真的只有一个人，那就是你自己你自己的身体要时时刻刻的关注自己。
中途喝一口水吧，也许这段时间说到后面后续无力的原因就是没有间接性的喝水，一直岛真正的。口渴一直到真正的说话不流利了才真正的喝水，这其实是不好的，有些时候到了那种状态已经是脱产的状态，可以在保持一个良好的基础上，就让自己增加一点润滑油，让自己能够行驶的速度更加的流畅，更加的顺滑，更加的快，一直的保持现阶段飞快的诉说下去，所以稍微停顿一下，喝一口水。
其实我还有话题可以诉说，为什么像这样说呢？因为今天久违的下。了一场雨，最近天气一直晴朗，或者说最近天气从晴朗转到了阴天，但是也没有下雨，今天下班之后。于是就飞起了雨，我可以用雨来做文章想象一下。夏天的雨是什么印象，春夏秋冬四个季节的雨是什么感受？让自己使身体体会到了什么感觉是寒冷的还是舒服是久违的？畅快还是冰冷入骨这些都可以展开来说或者说说一说雨天说一说雨季会带来一些什么样的东西，是冲刷大地呢？还是给生命带来生机或者说让平时看不见掩埋的那些垃圾。全部的浮现了起来，就像洗澡一样，你如果长时间不洗澡，不时刻保持自己的身体安全与健康，那么你就会发现身上的死皮身上的污垢就会十分的多，所以要经常保持自己环境的干净卫生。
那随随便便一个语就说了一段的话，一段的话也就两三百个字，就像这样敷衍而过，所以说如果真正你又想要说说一个话题，你等什么时候真正的能用一个话题说完了一个1万个字的时候，就说明你对这个话题有很深入的思考，有了方方面面的研究，因为你曾能能够从各个方面来论证这个话题，能够把这个话题真正的诉说出来，已经非常的了不起了。因为1万个字来述说同一个话题，这是什么概念？这是一个普普通通的论文了，因为想要做到这一件事情的话，你就根据你自己的题目话题或者论点来中列出几项证据，你要从。什么角度来说说你要从哪一点来证明？然后从哪些事例来？举例这些证据是否充足，是否准确？是否有说服性？当你。你这样思考这样理论的时候，其实你已经很深入的接触这件事情，才能够像这样做出为什么每天有了话题有了观点之后，随随便便说上几百个字或者长时间能够说说一个话题到1000多个字，然后你就说完了这个话题就只能结束另一个话题去开始另一个话题呢，就是因为自己的理。理解自己的深度，没有到达那个层次，所以总是只能被迫的结尾。就像刚开始的语音写作训练，为什么只能说5000个字一样，因为没有什么任何的准备，你既然没有准备话题，也没有让自己开始自己的雨把自己的嘴速流畅起来，所以总是停顿，总是不知道说些什么，总是脑中一片空白，但是现在也许不会或者说不能用。这个词来说是一定不会像之前那样，应该睁眼一看，看到你生活住宿的所有衣服，所有生活家居用品，所以。所有的物资材料所有的东西你都可以进行诉说，比如说现在看见的是一件黄色的衬衣，那么衬衣的样式也可以述说你自己平时的穿着平时的衣服打配打扮。是怎样的，这些也可以诉说，然后黄颜色又能联想到些什么植物动物颜色可以让你看到感受到什么动植物世界事物或者说颜色，可你敢让让你感受到什么感情或者说是否温暖还是清楚。这些又可以不断的联想又或者闻衣服上的图案是字母。还是图片呢？是房屋呢？还是风景呢？这些也有可以根据不同的来诉说着其他的话题，你看现在我根本没有把这件衣服真正的诉说出来，只说出一件黄色。然后就能够。说说到了现在的词语就能够随随随便便的说说几百个字，为什么我不能继续沿着这一个话题说说下去了呢？不是我不想，而是我平时真的没有那么喜欢打扮我不。在与外界而更关注于自己的内心，所以为什么突破了第1个阶段的目标一小时1万字，不是寻找话题述说，而是一直在与自己沟通，一直在与自己内心的交流，一直在探寻真正的自我，这就说明了一个问题，自己常常。不付出努力，而是一直与自己对话，一直敷衍自己，一直假装性的欺骗自己，已经努力了。已经取得了非常优秀的成果，所以当自己重新检讨自己，当自己真正的寻找自我的过程中，你就会有很多的话题可以诉说，可以脱口而出，不停的落落，不绝的诉说一个问题。我突然想到其实我自己之前已经能够做到一个话题，然后输出一个万字的。这个话题就是以自己对话不断的检讨自己的问题，不断的说自己到底究竟想要度过余生或者其他的方式，就是像这样让自己源源不断的诉说，不断重复不断的停顿，不断的阻碍，不断叙述错误。就是因为有着一个重要的目标，那就是突破第1个阶段，既然现在突破了第1个阶段，那么也许我可以根据自己的行为创立第二阶段的目标，也可以再看一下语音写作创业者塑造的第2。个阶段，第2个阶段是什么，然后沿着第2个阶段继续尝试突破。是锻炼尝试让自己越来越好才是最为重要的。其实我一直都在最近诉说着就是不要忘记自己用语音写作来真正想要做到的事情是什么，那就是辅助自己写作。所以为什么有一段时间我会练习不同的字词，创造出画面就是因为源于此处，因为自己平时见到的东西太多了，很多的时候都是看书籍，然后自己在自己大脑中想象，大脑中想象只会把你平时看见的物体所描述所转化出来，当。你从未看见一件事情或从未接触的一件事情，你的大脑就很能想象出来，即使想象出来也是浅薄的见解，就比如说你如果从未见过大象你根本不知道大小。形状是什么？如同盲人摸象一样，只有真正的接触到了，感受到了，你才能知道才能有印象，但是这样的印象反而会让你更不知道其真正的形象是什么。
说说了现在好像又没有说有一本看了故事书，或者说我刚才想要说的内容并不是像这样述说的内容，而是脱口而出了之后一下子没有转换起自己的语音速度，一下子没有把自己准备好的话题说出来，其实我想要诉说的时候，我看到了一本写故事的书好像是如何成为一个故事，大家里面的书籍讲述的内容其实讲述的很好，不仅讲述。了每一个阶段需要做些什么，而且还把一些好的故事拆分开来为你准确的介绍这一处是什么？这一处怎样做到了。但是我还没有看完，只是看了一部分，看完了一部分，我感觉这本书很好，于是我想放慢速来放慢速度下来，边看边尝试，自己去了解自己去行动。但是随着前段时间的颓废，又把一切的事物都忘记了，我好像一切事情都能把责任推过于颓废，推过于懒惰的自我。难道过去的颓废过去的修行过去的懒惰的自我难道不。好吗？如果不去过去的自我懒惰不是过去的自己无能为力，那么我又怎能够源源不断的说出这些话题，让自己不断的保持诉说的欲望呢其实。如果不经历低谷，那么你怎么会觉得自己内心丑陋，你觉得怎么会觉得自己不够好，想要真正的改变呢？所以。为什么总是在最低谷的时候反而突破崛起，不断奋发，不断前进就是源于此处，只有见识到了黑暗你才会渴望真正的光明，只有你活得不像什么样子活得非常累，你才能越发的努力追寻着你自己心中的幸福，心中的希望。
今天没有什么想要说出的话题了，因为今天或者说后面的日子，我不打算与自己一直不断的源源不断的对话，你看又说错了一点，但是也不应该把自己说错了之后刻意停下来说错这一个话题重复的训练，重复的不停讲述，说话就说错了就说错了，没有事情你不要在意他，你只要知道自己说错了这一件事，然后下次避免再出现这样的问题，下次说快的时候可以停顿一下，让自己的语音表达真正的表达出来，你看想要说什么话题，但是随着你自己一停顿就打断了。就不知道你后面要说说些什么话题了，所以为什么思想总是容易打断自己的思想，有些行动也许就是思想本身，另一件事情突然发生就让自己。不知道自己后面要做些什么事情啊，所以为什么总是提出一个想法一个观点，那就是要保持自己的精神力注意力。你很多时候都能所进入所谓的心流状态，但全心全意的看着一本书籍的内容，旁边的人周边的环境发生了怎么样的改变，你其实都不在意或者说都不去在意的，因为你的全身心都投入了在此时做的事情上，你非常能看得进去，这就是心流的状态，但是你要学会把你这种心流的状态也普及到你自己生活当中做其他的事情当中，为什么有些时候说做一件事情的时候就认认真真的做一件事情，比如说吃饭的时候就吃饭。不要边吃手机边玩或者边看其他视频，因为你的心早就一分两用了。像这样吃的时候，你根本感受不到那所谓美食家的感受，你根本不知道你吃的饭的口感。是q弹呢？还是软滑呢？是米饭煮硬了还是煮软了？这个汤是酸了还是咸了还是更好？如果你真心的注意自己的每时每刻注意自己的感受，专注于事物的一件上的话，也许会有更不一样的感受，自己也需要感受这一点，为什么像这样说呢？因为有时候自己想要吃饭，但是自己身体也许会出现的一些状态，也许是导致情绪上导致的，自己吃不下去饭，于是边看其他视频。自己的嘴里塞着饭，当视频刷完了之后发现饭也下去了，所以说要看。你的主要目的是真正想要做什么。情绪真的是可以影响一个人的行为，为什么像这样说，因为我真实体验感受过之前买。了买了美食准备。享受，因为放生的一天，结果突然有其他事情不对，不断的被责备不断的被理论，然后自己的心情越发的烦躁，越发的低沉，自己被别人说的脸红脖子粗，于是当再一次吃那种美食的时候，觉得一切都变了味，没有任何的味道，没有任何的感觉可言。早已不想吃了，所以时刻保持自己的情绪，时刻舒缓自己的。情绪不要让情绪阻挡你自己的人生。你看刚才想要锻炼想要继续诉说的。时候，结果停顿了一下时间又忘记了重新开始诉说出来吧，每天至少做不到一直从头到尾的诉说的话，那至少训练一组词语吧，认认真真的诉说一组词语。想一想一组词语要从哪些角度来说说想一想这几组词语还有怎样美妙神奇的搭配？认认真真的感受认认真真的思考，这很重要，用来凑字数的时刻准备好了，行动起来八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑炮兵的话把标兵碰标兵怕碰炮兵炮。出东门过大桥，大桥底下一树枣青的多红的少提着杆子去打枣一个枣两个，枣三个，枣4个枣5个枣6个枣7个枣8个枣9个枣10个，枣10个枣9个，枣8个，枣7个，枣6个，枣5个，枣4个，枣三个，枣两个。这是一个绕口令，一口气说文才最好。但是自己还是没能一口气说完，但是今天中午的时候已经开始尝试每天5分钟的腹式呼吸训练了，不断的呼气吸气，让自己的腹部随着自己的呼吸而不断的充足，不断的下降，每天5分钟其实并不占用多长时间，但是前提你要真正的练习从前提是你要真正的坚持下去，你才会变得你才能够见识到练习的好处。所以现在随随便便诉说这些字是为什么，因为我想让诉说的这些字数来突破自己第1个目标完成了第1个目标1万次我就可以不管任何一切开始诉说了。学到后面最后的时间，我也会在意12,000的目标，但是那个时候在利用最后的时间再利用最后的5分钟来尝试冲刺突破一下吧，现在开始今天的组词训练喝口水。
痛哭流涕口香糖冰淇淋杨贵妃。铁路。通过这些词语，我第1个想象到呢，就是古代的人物杨贵妃穿越到了今天看着那一望无边的铁路和铁路上飞驰而过的火车，然后吃着从未吃到的口香糖和那甜美舒服冰凉的冰淇淋。杨贵妃感动的痛哭流涕，他不知道如今的。生活和过去的生活是否有的一笔，他是否在思考？是如何回到过去还是留到现在这是一个问题，今天我坐着地铁穿越过一条条的铁路轨道去往另一个城市，想吃杨贵妃牌。冰淇淋因为很是出名好像比哈根达斯还要味道更好，我不知道这个牌子是什么时候产生的，因为我没有关注，但是总是听朋友说起这个牌子，于是就是引发起了我自己的关注，于是现阶段。我非常的期待吃到的那一刻。现阶段我嚼口香糖打算让自己嘴里的其他东西都清理一下，然后开始尝试这个美食，吃到这个冰淇淋的一瞬间，我感动的痛哭流涕啊。这么长时间的坐车这么长时间，精力没有白费，这个味道真的是很好，我以后还是打算继续着吃，或者以后就打算只吃这一个牌子，所以可以诉说可以营造环境，可以用不同的词来进行创造进行联系。不要局限于自己的思想，大胆的想，大胆的说，只要真正的进行联系，只要让自己的思想扩散发散出来，你才能真正的让自己找回曾经的想象力，找回那个大脑里奇思妙想，处处都是充满神奇，处处都是精彩的。自己。一种词语的话就能够诉说500个字，只是用了两个方面来诉说，然后用自己又评论了一些，就能够像这样的不停的诉说出来，那么一个词500个字，那么每天的任务最基础的任务1万字的字数也就是20个词组的训练，二是这个词组的训练，其实对你而言并不难，因为你有时间。也有工具让你自己不停地生成一些随机的词语来让你进行创作进行组合，所以你大可以一开始或者真正的尝试一下如何进行突破。想的时候到哪放松，真正想好的时候就飞快的从你嘴中诉说出来。真正的对待你自己吐露的每一个文字，真正的对待你自己用随机词语创造出来的故事，如果实在觉得你自己创造的故事。不能把很好的把事情诉说出来的话，那就想一想，还有其他方式可以组成这一个词语，可以营造这一个场面吗？继续训练吧。训练完下一个直组看看字数到达了多长时间，看看时间还有到达多少时间，看看自己是否需要进行最后的冲刺，还是就任由时间的流淌就任由自己做每天。或者说这段时间都未尝试都会保持一直下去的训练吧。也许这些话我都可以放在最后开始诉说，最后开始做一个总结，但是我总是像这样有感而深或者诉说着诉说的时候想说什么就说了些什么。这很好，对于字数来说这也很不好，因为自己的思维容易被打断，不能随心所欲，不能想什么就说些什么，不能真正的共享一个世界。构想一个真正的环境出来。
五音不全八卦。电热毯，沐浴露，智能手机，这好像就是明摆的说明，了一个人就像自己。自己平时非常喜欢听歌，因为听歌是一种享受，听歌能够感受旋律，感受这世界优美的旋律，但是自己就不会唱，自己总是五音不全，也许这都是源于自己的懦弱，自己不敢尝试不敢练习，所以就导致了自己一直五音不全，练习不了。但是平常又喜欢关注八卦，又喜欢吃瓜，看那些奇奇怪怪的事，看那些离自己很遥远的事情，看那些以他人为苦难的事情让自己感受到兴趣爱好，这其实并不对，但是整人容易像这样。然后其他词语也可以不停的说造成自己的性格，那就是明明智能手机只是一个工具。利用起来让自己生活的更好的工具，但是已经慢慢的变成了智能手机的努力，脱离不了智能手机沐浴露，沐浴露我说到沐浴露，我的沐浴露好像要用完了，可以进行近段时间开始买一个沐浴露，让自己保持自己的干净卫生电热毯说起电热毯我好像从头到尾这个词用的不好，应该说从小到大就没有睡过多长时间，用电热毯来加热自己的被子，天气冷的时候一般都是盖毛毯，或者还没有入睡的时候一般都是用电风扇。电风扇吗？好像不叫电风扇地叫什么词，我一时想不起来了，反正是散发出热气像风扇一样的东西。你看这个词这几个词我也没。他联系起来，我只是把它一个一个的字的分开诉说，也可以像这样组合成一段文化，可以用来分析自己的情景，也可以用来构造自己一个环境，比如说你进入到了一个屋子，里陌生的屋子，你不知道这个屋子里是谁居住，但是你可以清楚地看着这个屋子里有些什么。一个收音机播放着一些五音不全，不知道什么文字，不。知道什么语言的文字播放着出来，然后房间里零零洒洒的倒着一些沐浴露，不知道这些沐浴露是否是主人刚洗完澡，但是邋遢的行为没有收拾好。导致了沐浴露溢出，然后又开着。电热毯也许是主人公，只是临时的出去倒一个垃圾，准备回来用热好床铺之后就准备睡觉，像。这样描述的话，把自己诉说的好像一个闯入他人房间的小偷一样，也许小偷踩点。就是像这样明明白白的知道了一个人的作息，一个人的行为规律之后，突然想去他家里偷些什么东西，于是恰好这准备好了这个时机恰好准备。出去扔垃圾的时候，没把门带上的时候就进入了这个房间，就看到了一切，然后这个小偷就寻找想象这个房间里什么位置可以传到钱，有什么珍贵的东西可以自己去掠夺，然后在大脑里。不停的想象着时间从楼上到楼下需要多长时间倒垃圾这一步程从出门到回到现在需要多长时间？自己有多长时间可以翻箱倒柜。利用这点时间来支持获取值钱的东西，也许他就是像这样想象的，有时候我们把自己代入进去，有时候会有这样的想象，当你想要偷东西，或者当你去陌生人的家中，即使你踩好了点，但是你也会心惊胆颤，你也会珍惜自己的时间，时刻的关注你自己还有多长时间时刻的关注着主人公，还有多长时间回到自己的屋子里。为什么像这样代入呢？也许是我看过的。一些书籍，比如说看过的罪与罚，其实作者的文笔写得很好，就让我代入了主人公一段时间以为自己就是那个拿着斧子准备杀人的人那种心惊胆战那种。窘迫那种胆大那种无所无惧的心情都描写的很好，所以为什么像这样描写，像这样诉说也许我们可以描述。种种不一样的人，不一样的职业来进行诉说。
也许我们并不能深入一个每一个行业，不能把每一个行业的真正的事情都诉说出来，但这也没有关系，你可以用一个普通人的视角来看待这一个人的职业。然后去大概的了解大概的描述自己想象中这个职业平时工作的环境穿的衣服又是怎样的，平时接触到的人或者又是因为哪一些原因导致他接触了这项工作是赚钱呢？还是舒适的生活呢？还是为了。其他目的总是有目的才会在此处此时此底。你才能见识到他，就比如说跟你同处一个环境的人，与你不做着不一样的事情的人，他又有些什么特征，有些什么样的行为，他又有什么家庭，他又有什么环境，他又是为了什么？可以说说是为了钱还是为了家人，还是为了孩子，还是为了自己生活吃得更好穿得更好，这些目的都是可以成为一个人前生长改变的因素，只要你真正的关注，只要你真正的去描写，真正的把它想象出来后画出来就。不能让他成为你自己笔下的一个人物的原型，让你自己的素质变得越来越好，最后的时间最后一分钟，我不应该继续走动了，我可以开始做一个总结，让自己的字数突破一点，因为现在的字数已经达到了一分钟。200个字以上，现在的字数已经达到了12,000多个字，但是还想让自己最后开始冲刺一点，让自己的数字数再高。因为最后的时间自己也说不出什么内容呢，所以尝试一下让自己的字数更高，这句话好像重复说话了一段时间，但是这一。点都不影响现在今天时间更早了，为什么像这样说，本来我不知道今天想说说些什么，因为我自己一个小时的阅读还没有完成预设回来之后我就阅读了，但是我发现我今天看的时间或者看的字数都是在看。序都是在翻译或者写作人的序言，真正的内容还没有开始设计也可以开始真正涉及自己真正想要看的内容，真正了解真正的代入故事代入其人物传记。真正的感受为什么人物能够那么平静，能够那么脚踏实地的干一件事情，能够积极向上的生活能够面对各种困难，各种险境依然不断的前行，依然乐观积极正确的活着，不对不畏。困难，这些都是自己可以从中得到的东西，都是可以从中学习的精神，所以进行的书。只有不停的输入，你才能有输出的思想，才有输出的内容。
结束今天的语音写作训练，今天的语音写作训练，其实我也不知道状态是好还是不好，但是每一天都完成每一天都突破，因为当你达到了一个阶段，下一个阶段也许很漫长，所以你不要害怕，不要担心，四处寻求四处突破四处碰壁了之后，你才会真正找到可以脱门而出的。那道门，加油坚持相信自己。
2024-11-06 周三 20:01:33
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