很多时候，父母会遇到这样一个问题，当孩子遇到困难会向我们求助。
作者在这里有一个提醒，那就是父母不要过多的越俎代庖。例如孩子的作业不会向父母求助，很多父母忍不住告诉他答案，或者帮他做。在这个过程中，大家可以想想会发生什么。
首先，父母剥夺了孩子获得战胜困难的进。
第二，父母也剥夺了，孩子通过自己努力获得成功带来的能力感。
第三，当父母把属于孩子的责任夺过来，我们可以想想这时候父母传递的信息是什么？是我相信你有能力，还是我觉得你不行呢！这样孩子对自己的能力也产生了怀疑。
如果我们父母随时能够替孩子解决问题，孩子怎么可能有动力自己去解决呢？要想获得能力感孩子需要去体验困难，打击、失误、成功、挫败、满足感等等，我们可以想一下，如果孩子在成长的过程中能够反复的体验这些过程，他就会内化自己的能力感，他就会相信我是有能力的。
当孩子遇到困难，那父母可以做些什么呢？
作者给了几个建议，我觉得特别好。
第一，帮助孩子理解到底是哪里出了问题，例如可以问孩子这个问题，你觉得哪个部分你不明白？
第二，可以教孩子重新描述这个问题，例如可以问孩子：“你能说说你的问题是什么吗？可以换一个说法吗？”
第三，教孩子把大问题分解成小的问题，引导孩子先去解决小问题。然后学会通过解决小问题一步步解开大问题。
你看孩子学会面对困难如何拆解？如何一步步攻克大难题，那他就会赋予自己能量，他在这件事情上的能力就会增强。另外，我们在帮助孩子的过程中尽量避免说，“我们”，例如：我们来看看这个问题，我们想想怎么做，这样实际上是把属于孩子的责任，拿过来了。
那么如何帮助孩子建立在某个领域的自信呢？作者提到了四个。
第一，多去体验。父母要让孩子多去体验不同的领域，包括学业、艺术、体育，各种兴趣爱好，孩子在这些活动中获得的能力感越多，他就对自己越有信心。
第二，设置高期望。我们要给孩子设置期望，需要他能够垫着脚才能够着，但是又不是遥不可及，当我们在传递我们的期望的时候。要用积极的，充满爱的方式，我们要传递给孩子，我们对他有信心。
第三，我们要传递努力这个价值观。当给与孩子反馈的时候，我们可以专注于我们看到了他的努、，耐心和坚持，是这些帮助他走向成功的。
第四，鼓励。我们要经常给孩子鼓励，尤其是在他遇到困难的时候，孩子通常会通过看父母的态度，然后判断自己是否有能力。如果我们让孩子知道我们有信心，他们也会对自己有信心。另外，我们也可以让孩子意识到，他的努力和结果会带来兴奋、快乐和各种满足感。
所以如果一个父母能够多给孩子创造机会，设置高期望，坚定的推着他让孩子看到努力和成功的关系，同时不断的给与鼓励，孩子会越来越有真正的自尊，大家还记得自尊是什么么？那就是安全感和能力感。
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