为什么通过学习改变自己很难？
我之前什么都想学，因为没钱焦虑，去学投资理财，但是到头来发现没有钱可以理。认为自己能力太弱，就看书，结果书上的知识点都整理成了笔记，生活却没有多大的改变。这其实就是一种认知缺陷，天真地以为只要认真学习，就能华丽转身。其实我们更应该关注那些从苦难中走出来的人，他们的发展轨迹，反而会给我们启发，呈现出出学习路线图。
那些成功升级的人，他们无不通过艰苦的学习，技能的历练，从挫败中一次又一次走出来，不断总结复盘，最终成功升级。如果只知道学习，并不了解事物发展背后的基本规律，是很难改变的，最终获得的只不过存在大脑里一些没有用武之地的知识。只有了解事物发展的基本规律，才能合理规划自己的行动，知道自己应该如何去做，并且真正落地到每天的行动中，忍受长期缺失的正反馈，知道自己正走在正确的道路上，不断前行。就像在黑暗中看到了一束光，顺着光走就是正确的方向，这是认知做的事情。
现在人们都在谈知识变现，以为有了知识就能实现人生的转折，其实任何知识，学到了不去用，都会积压在体内让人更加焦虑。现在网上各种课程铺天盖地，我们想要学习任何内容，都能在网上找到。这些课程往往给人一种幻觉，就是只要学完了这门课程，就能怎么样。我们接收到的信息是：只要足够努力学习，肯定能够成功。却没有深入思考，我们学习了这些知识，究竟应该如何应用到自己的工作和生活中？究竟对我们实现目标有没有正向作用？不论是听课还是看书，还是找牛人聊天，都是在获取知识，这些知识只是存储到我们的大脑中，如果没有认知改变，这些知识就像是混乱的元气，没办法施展它的价值。没有正确的认知，就像没有方向盘的汽车，永远到不了目的地。
如果我们需要开车到一个地方，那么我们首先就需要规划路线，有了路线才能最终到达。不论是汽油还是其他资源，都是为到达目的地这个终极目标来服务的。我们自己规划出路线图的能力，就是认知在起作用，所有的资源都在那里，如何使用是认知的事情。我们想要达到任何的目标，都是一样的逻辑。
这就是通过学习改变自己的难处，因为学习只是改变的必要步骤，并不是整个改变的过程。我们需要认知升级，才能看到整个过程。
如何持续升级认知？
持续升级认知需要三个步骤：学习、践行、复盘调整，只能如此循环往复，别无他法。
首先，应该学习那些被验证过确实有效的知识，如果未经检验，就容易掉进坑里。如果别人通过使用这些方法成功了，那么我们按照这些来做，成功的可能性就会更大一些。所以，我们应该选择那些有结果的人总结的方法。
第二步的践行是很多人缺失的部分，没有真正按照所学的知识去做，自己没有亲身体验，那么知识的正确性就只是发生在了别人身上，并不会在自己身上产生作用。
第三步的复盘是内化的关键，在践行的过程中，我们会发现学到的知识在自己身上的不同反应，这样就有了自己的独特思考。我们开始思考自己的不同，调整到更适合自己的频率，也就发展出了自己的风格和自己的认知，不在依赖别人的认知行走。
孔子说的“学而不思则罔，思而不学则殆”，王阳明推崇”知行合一”和“困知勉行”，也是这个道理。我们不但需要学习，还要按照所学的知识去行动，不光要行动，还要去思考。
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