感恩日记:
1.感恩老公送被褥去幼儿园，然后又去买菜
2.感恩海燕提醒我公众号开营事宜，好奇说认识的小伙伴，虽然不怎么交流，却贴心提醒，太感恩
3.感恩父母的惦记，家人是我们的能量补充站
成功日记:
1.带娃出去运动，跟随他的步骤来，与他赛跑、比赛锻炼，走不同的路，蹲下来，发现小小美好。
是一些器材锻炼，有的有直观数据显示，数量、速度、消耗卡路里，不得不说，可视化的运动让人更容易坚持，也有一种征服欲。孩子看着数量一个个上升，越动越有动力，还说要做5000个，哈哈
成功累趴我们俩，不到9点半都睡着
2.元宵节，煮了寓意美好的汤圆。
没有再凑热闹看花灯、放烟花了，因为我们都累了。一切以自洽为中心
3.感觉不舒服时，向孩子、老公说出自己的感受，也主动寻求安慰。
这样很好，让别人知道你的感受，而不是再憋着生闷气，伤人伤己
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