在如今这么幸福的年代,焦虑却无处不在。我发现无论你是谁、你在做着什么、你有着怎样的身份或权力、有着怎样的欲望或无追求,都要面对问题!
基于三个事情来分享这个话题
事件一:周五TFer聚餐,我们一起交流讨论了“解压”
事件二:刚刚上任区域经理的蔡蔡,周六上午和我分享和探讨了“如何从琐碎中脱离出来”
事件三:阅读《毛选》学习毛泽东思维模式
正视压力
我们在讨论如何解压之前,先分享了大家各自都有哪些压力。我们在这个环节被红姐的一句“我也想有依靠呀”激起了热死的掌声,成了我们饭桌上的经典语录。因为出于身边的人对我们的依靠,爱的责任,我们因为责任而有压力。因为我们追求的向往的与现实现状之间的距离,这个距离越是模糊越是遥远越是有压力。
所以我们当天总结出,压力主要来自两点:欲望和责任。
那么如何解压呢,我们一起分享了很多可以解压的方式,最后在这些战术性的适宜自己的方式前,在战略上要三能:能意识到压力存在;能正视压力本身;能解析压力来源。
正视琐碎
刚刚上任的蔡蔡分享自己目前的焦虑主要来自没从琐碎中脱离出来。以下是她会后的总结思考:
如何才能从琐碎的事务跳出来,从“做”事情到“管”事情?
从琐碎的事务中跳出来,不是说放下琐碎的事务,而是以琐碎的事务为基础进行更高级的提问!
我们会去习惯于做可以看的见,可执行的,有清晰路径的事情,而对看不见,不可执行的,没有清晰路径的事情则不愿意去做,不愿意思考。而当你老是去做于可视的事情时,就会产生焦虑,因为你不明白自己做这件事是为了什么,产出结果是什么,所以你要对自己进行更高级的提问。
那么可不可以从上往下,当然也是可以的,因为我们区域经理肩负着两个责任一是满足用户,二是创造用户,那么我们可以对两个责任进行拆解,影响他们的因素是什么,这就是更高级的提问。我们可能罗列因素一二三,那么将这些因素与我们的管理-人、事、钱进行匹配,让我们知道每做一件事情到底是影响了哪个因素,自然也就知道我们为什么要去做这件事。同时还能知道事情的优先级。
如果要给更高级的提问定一个主题,那么它一定是围绕着投入-效率、产出-结果来进行的,当然很多更高级的问题不一定是当下就能够的解决的,但是我们需要有更高级的提问过程,这才是拒绝平庸,收获成长的开始。
大多人在工作中普遍存在的现象就是每天都在面对和处理琐碎,被动的解决问题,导致自己在工作产出价值和效率上都是低效的,也容易陷入焦虑。
蔡蔡的总结非常的经典,不是从琐碎中跳出来去做更高级的事情,而是正视琐碎,以琐碎的事务为基础进行更高级的提问(思考)。那么我们面对工作学习生活的琐碎时,我们依然可以用三能理论:能看见琐碎存在,能看清琐碎根源,能解析琐碎
看见和看清是解决一切问题的根本,这是最近我读毛选学习毛泽东思想思维模式最重要的收获。毛主席所在的年代是民族生死的焦虑,要面对的外部侵略、内部斗争的问题太多太多了,一个没有基础的革命党派该如何拯救国家拯救民族,毛主席并不是从该如何入手,他面对一切问题都是先看见问题和看清问题开始,他要看清所有问题本质,不仅看这片土地上的问题,还要看国外局势和利益关系,不仅看当下矛盾,还要回顾几千年历史遗留的问题……无论是政治还是军事,军事上更是把这点发挥的淋漓尽致,并不是如何打仗,而是先看清敌我形势和力量动态权衡,看清问题,才有对应的战略战术。
创业,就是一个动态不确定的过程,看见和看清能让我们明确“对的事情”,看见和看清也能让我们明确“对的目标和对的路径”,更能指导我们高效的去实现一个个目标,完成使命!所以,面对问题,不要傻傻的去解决,看见和看清问题根源,找出关键问题,去解决这个关键问题,很多表面的问题就迎刃而解了。
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